Książka z przepisami na chude 15-minutowe posiłki: Pyszne, pożywne i superszybkie posiłki w 15 minut lub mniej. Wszystkie poniżej 300, 400 i 500 kalorii.

Opinie czytelników

Książka zawiera wiele szybkich, łatwych i zdrowych przepisów, które przypadły do gustu wielu użytkownikom. Jednak kilku recenzentów wyraziło niezadowolenie z braku zdjęć, jakości druku i potrzeby dodatkowych informacji o wartościach odżywczych poza kaloriami. Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się, że jest to przyjazna dla budżetu opcja dla prostych pomysłów na posiłki, choć opinie na temat jej użyteczności są różne.

Łatwe i smaczne przepisy, szybkie przygotowanie, zdrowe opcje, kompaktowy rozmiar, dobry stosunek jakości do ceny, a wielu użytkowników zgłosiło, że ich rodziny lubią posiłki.

Brak zdjęć i ilustracji, czarno-biały druk o niskiej jakości, słaba jakość książki, ograniczone informacje o wartościach odżywczych, a niektóre przepisy nie spełniły oczekiwań użytkowników.

(na podstawie 130 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book: Delicious, Nutritious & Super-Fast Meals in 15 Minutes or Less. All Under 300, 400 & 500 Calories.

Zawartość książki:

The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book

Pyszne, pożywne i superszybkie niskokaloryczne posiłki w 15 minut lub mniej. All Under 300, 400 & 500 Calories.

W naszym szybkim tempie życia zdrowe, zbilansowane i pożywne posiłki są często pierwszą rzeczą, która jest narażona na szwank. "Nie mam czasu na gotowanie", "Zjem w biegu" lub "Pominę lunch i zjem później" to tylko niektóre z wymówek, których wszyscy używamy w naszym gorączkowym życiu, co skutkuje złymi wyborami żywieniowymi, ospałością i przybieraniem na wadze.

Jeśli przestrzegasz diety, wybór posiłków może stać się jeszcze trudniejszy, a dodatkowa presja związana ze znalezieniem czasu na przygotowanie jedzenia może spowodować, że upadniesz na pierwszej przeszkodzie.

Oto dobra wiadomość.

Jeśli masz mało czasu, ale chcesz jeść zdrowe, smaczne i pożywne posiłki każdego dnia... możesz, a wszystko to w 15 minut lub mniej The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book przynosi 70 przepisów na śniadania, obiady i kolacje w 15 minut lub mniej i wszystkie poniżej 300, 400 lub 500 kalorii każdy.

Każdy przepis służy 2 osobom i jest bogaty w smak i wartości odżywcze - bez kompromisów.

Jeśli myślisz, że nie masz czasu na gotowanie... pomyśl jeszcze raz. Możesz jeść pyszne, chude i spalające tłuszcz posiłki każdego dnia w zaledwie 15 minut.

Być może spodobają Ci się również inne tytuły z innowacyjnej serii 'Skinny' liczącej kalorie. Wystarczy wyszukać 'CookNation'.