Ocena:
Książka ma mieszane recenzje, a niektórzy czytelnicy znajdują wartość w jej wskazówkach dotyczących osobistego doskonalenia, podczas gdy inni krytykują jej brak energii, obecność literówek i postrzegane braki w technikach uważności.
Zalety:Niektórzy czytelnicy uznali książkę za świetną lekturę, która oferuje nowe pomysły i wskazówki dotyczące satysfakcjonującego życia. Została ona doceniona za zamiar pomocy czytelnikom w lepszym życiu.
Wady:Kilku czytelników uznało książkę za pozbawioną energii, wypełnioną literówkami i błędami gramatycznymi oraz niespełniającą oczekiwań dotyczących technik uważności. Inni byli rozczarowani jej treścią, uważając, że nie jest ona zgodna z opisem i zawiera nieistotne reklamy.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Mindfulness: Mindfulness for beginners: 32 Easy Mindfulness Exercises for Beginners on How to Live Life in the Present Moment, Reli
Czy pod koniec każdego dnia masz ochotę wyrwać sobie włosy z głowy?
Czy często jesteś niespokojny i nie możesz się skoncentrować?
Nadszedł czas, aby poznać moc MINDFULNESS.
W dzisiejszych czasach jesteśmy bombardowani stresem na KAŻDYM RAZIE. Może on mieć bardzo negatywny wpływ na nasze życie i relacje. Ale dobra wiadomość jest taka, że...
Uważność jest jedną z najlepszych technik zmniejszania stresu i niepokoju.
Za chwilę odkryjesz łatwy, prosty plan, który pomoże ci na nowo odkryć wewnętrzny spokój, pomagając ci odzyskać radość w życiu, na którą zasługujesz.
W tym potężnym e-booku odkryjesz:
⬤ 32 proste ćwiczenia uważności, które możesz wykonywać praktycznie wszędzie i o każdej porze.
⬤ Skuteczne strategie minimalizujące stres i wprowadzające w stan natychmiastowego odprężenia.
⬤ Sprawdzone techniki eliminujące niepokój i pozwalające szybko odzyskać racjonalne myślenie.
⬤ Potężne cytaty, które zapewnią ci inspirację i motywację.
⬤ I wiele więcej.
Korzyści płynące z Mindfulness są dalekosiężne i mogą znacznie poprawić jakość życia.
Zawierająca 32 sprawdzone ćwiczenia uważności do wyboru, Mindfulness for Beginners zapewnia mnóstwo zabawnych i świeżych ćwiczeń, z których można korzystać praktycznie w dowolnym miejscu i czasie.
Jeśli jesteś gotowy pożegnać się ze stresem i niepokojem, Mindfulness jest Twoim rozwiązaniem.
Chwyć swój egzemplarz już dziś i odkryj na nowo swoją miłość do życia.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)