Biblia uważności: 4 KSIĄŻKI W 1: Kolekcja dla początkujących do łagodzenia niepokoju, stresu i uporządkowania umysłu za pomocą medytacji, minimalizmu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Mindfulness Bible: 4 BOOKS IN 1: Beginner's Collection For Relieving Anxiety, Stress And Decluttering Your Mind Using Meditation, Minimal

Zawartość książki:

Uczucie niepokoju przez większość czasu?

Natłok myśli zawsze przepływający przez twoją głowę?

Zestresowany wszystkimi rzeczami wokół ciebie?

Odkryj moc Mindfulness już dziś.

W dzisiejszym świecie tak trudno jest znaleźć chwilę spokoju. Każdego dnia przechodzisz przez błędne koło stresu i niepokoju przez większość czasu. A może przechodzisz od poczucia szczęścia do złości, smutku i poczucia bezradności - wszystko w ciągu jednego dnia.

Może to być spowodowane pracą i milionem rzeczy, które musisz zrobić, a może to z powodu powrotu do domu i braku poczucia komfortu lub odpoczynku.

Najważniejsze jest to, że musisz coś zmienić.

Jak więc zacząć?

W tym pakiecie możesz uzyskać wszystko, co musisz wiedzieć, aby rozpocząć tę zmianę - w swoim stylu życia i sposobie myślenia.

Książki w zestawie:

⬤ Mindfulness dla początkujących - 32 proste ćwiczenia uważności dla początkujących, jak żyć chwilą obecną, łagodzić stres i zmniejszać niepokój.

⬤ Mindfulness - Jak całkowicie pozbyć się stresu i niepokoju w 30 dni.

⬤ Minimalistyczny - 30-dniowy przewodnik po minimalistycznym życiu, który pomoże ci uporządkować dom, umysł i emocje.

⬤ Essential Oils - Olejki eteryczne dla początkujących - przewodnik po aromaterapii i przepisy na olejki eteryczne dla urody i zdrowia.

Przejmij kontrolę nad swoimi emocjami. Przejmij kontrolę nad swoim umysłem. Odkryj na nowo, jak to jest mieć wewnętrzny spokój. Rozkoszuj się uczuciem spokoju i szczęścia, które znów może cię ogarnąć.

Chwyć swój egzemplarz Biblii uważności już dziś.