Ocena:
Książka przedstawia unikalną eksplorację umiarkowania w diecie i korzyści płynących z ograniczenia kalorii, zbierając zróżnicowane opinie czytelników.
Zalety:⬤ Zapewnia odświeżające spojrzenie na dietę i zdrowie
⬤ interesująca treść
⬤ omawia korzyści płynące z ograniczenia kalorii zgodnie z najnowszymi odkryciami naukowymi.
Niektórzy czytelnicy uznali ją za niewartą inwestycji; jedna z recenzji wskazywała na silne niezadowolenie z książki.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
The Art of Living Long (1916)
Jeśli ktoś może mnie przekonać i pokazać mi, że nie myślę i nie postępuję właściwie, chętnie się zmienię, ponieważ szukam prawdy, przez którą człowiek nigdy jeszcze nie został skrzywdzony.
Ale ten jest skrzywdzony, kto nadal trwa w swoim oszustwie i ignorancji. Nie myśl, że to, co jest dla ciebie trudne do opanowania, jest niemożliwe dla człowieka; ale jeśli coś jest możliwe i właściwe dla człowieka, uznaj to za osiągalne dla ciebie.
Wytrwaj więc, aż uczynisz te rzeczy swoimi. Jak żeglarz, który podwoił cypel, znajdziesz spokój, wszystko stabilne i zatokę bez fal - Marek Aureliusz Antoninus.
