Ocena:
Książka „Discourses on a Sober and Temperate Life” autorstwa Cornaro jest chwalona za swoje spostrzeżenia na temat zdrowego i zdyscyplinowanego stylu życia, czerpiąc z osobistej przemiany autora z obżarstwa w trzeźwość. Służy jako inspiracja dla osób zmagających się z kwestiami dietetycznymi i podkreśla znaczenie samodyscypliny w osiąganiu zdrowia.
Zalety:Książka jest uważana za inspirującą i zawiera osobistą relację z transformacji, dzięki czemu można się z nią utożsamić. Jest opisywana jako wysokiej jakości i autentyczna, oferująca mądrość, która rezonuje z czytelnikami, szczególnie tymi stojącymi przed wyzwaniami zdrowotnymi. Wielu uważa ją za szybką i przyjemną lekturę, która może zmienić ich spojrzenie na jedzenie i zdrowie.
Wady:Niektórzy czytelnicy mogą uznać ją za zbyt uproszczoną lub przestarzałą, ponieważ pochodzi z XV wieku. Kilka recenzji sugeruje, że oceny mogą nie odzwierciedlać dokładnie jakości książki, co prowadzi do pewnych nieporozumień związanych z jej uznaniem.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Discourses on the Sober Life
Discourses on the Sober Life to książka napisana przez Luigiego Cornaro, włoskiego szlachcica żyjącego w latach 1467-1566. Książka jest traktatem na temat korzyści płynących z umiarkowanego i umiarkowanego stylu życia, który według Cornaro był niezbędny do osiągnięcia długiego i zdrowego życia.
W książce Cornaro dzieli się swoim osobistym doświadczeniem, w jaki sposób zmienił swoje życie z nadmiaru na umiarkowanie, które jego zdaniem było kluczem do jego długowieczności. Udziela praktycznych porad dotyczących diety, ćwiczeń i nawyków związanych ze stylem życia, które mogą pomóc czytelnikom osiągnąć zdrowe i zrównoważone życie. Książka podzielona jest na cztery dyskursy, z których każdy skupia się na innym aspekcie trzeźwego życia.
Pierwszy dyskurs omawia korzyści płynące z umiarkowanej diety, podczas gdy drugi dyskurs dotyczy znaczenia ćwiczeń.
Trzeci dyskurs koncentruje się na znaczeniu równowagi psychicznej i emocjonalnej, a czwarty dyskurs omawia rolę duchowości w osiągnięciu trzeźwego życia. Ogólnie rzecz biorąc, Discourses on the Sober Life to ponadczasowy klasyk, który zawiera praktyczne porady dotyczące zdrowego i zrównoważonego życia.
Jest to lektura obowiązkowa dla każdego zainteresowanego rozwojem osobistym i samodoskonaleniem. Wstęp autorstwa: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M. Louis.
Cornaro dożył 102 lat w XV i XVI wieku. W wieku 40 lat powiedziano mu, że nie zostało mu wiele życia. Zreformował swoją dietę i tryb życia i osiągnął wiek dość nietypowy dla swojej epoki.
Pierwsza rozprawa: O umiarkowanym i zdrowym życiu; Drugi dyskurs: Pokazanie najpewniejszej metody korygowania niedołężnej konstytucji; Trzeci dyskurs: Metoda cieszenia się pełnym szczęściem w podeszłym wieku; Czwarty dyskurs: Napomnienie do trzeźwego i regularnego życia w celu osiągnięcia starości. Ta rzadka antykwaryczna książka jest faksymilowym przedrukiem starego oryginału i może zawierać pewne niedoskonałości, takie jak znaki biblioteczne i notacje.
Ponieważ uważamy, że to dzieło jest ważne dla kultury, udostępniliśmy je w ramach naszego zobowiązania do ochrony, zachowania i promowania światowej literatury w przystępnych cenowo, wysokiej jakości, nowoczesnych wydaniach, które są wierne oryginalnemu dziełu.
