Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 13 głosach.
How To Live 100 Years
"Jak żyć 100 lat" to książka napisana przez Luigiego Cornaro, włoskiego szlachcica żyjącego w okresie renesansu.
Książka jest traktatem na temat zdrowego stylu życia i długowieczności i opiera się na osobistych doświadczeniach Cornaro, który dożył wieku 102 lat. W książce Cornaro przedstawia swoją filozofię umiaru w diecie i stylu życia oraz udziela praktycznych porad, jak osiągnąć długie i zdrowe życie.
Opowiada się za dietą, która jest prosta, naturalna i niskokaloryczna, a także podkreśla znaczenie ćwiczeń, świeżego powietrza i dobrej higieny. Książka zawiera również anegdoty z życia Cornaro, a także świadectwa innych osób, które zastosowały się do jego rad i osiągnęły długie i zdrowe życie. Ogólnie rzecz biorąc, "How To Live 100 Years" to ponadczasowy przewodnik po zdrowym życiu i długowieczności, który pozostaje popularną lekturą dla osób zainteresowanych poprawą swojego zdrowia i samopoczucia.
Ta rzadka antykwaryczna książka jest przedrukiem starego oryginału i może zawierać pewne niedoskonałości, takie jak znaki biblioteczne i notatki. Ponieważ uważamy, że to dzieło jest ważne dla kultury, udostępniliśmy je w ramach naszego zobowiązania do ochrony, zachowania i promowania światowej literatury w przystępnych cenowo, wysokiej jakości, nowoczesnych wydaniach, które są wierne oryginalnemu dziełu.
