Ocena:
Recenzje „Discourses on a Sober and Temperate Life” podkreślają transformacyjną podróż autora w kierunku zdrowszego stylu życia, oferując inspirujące spostrzeżenia na temat wyborów żywieniowych i samodyscypliny.
Zalety:Książka opisywana jest jako inspirująca i autentyczna, dostarczająca osobistych relacji z pokonywania problemów zdrowotnych poprzez samodyscyplinę i właściwą dietę. Wielu czytelników uznało ją za pomocną dla osób zmagających się z wyzwaniami związanymi ze stylem życia i zdrowiem. Jest chwalony za szybką i przyjemną lekturę, zachęcającą do ponownego przemyślenia wyborów żywieniowych.
Wady:Wyrażono pewną frustrację z powodu niskiej oceny pomimo pozytywnych recenzji. Pojawiają się sugestie, że może ona nie przypaść do gustu osobom poszukującym bardziej nowoczesnych stylów samopomocy, gdyż jej korzenie sięgają XV wieku.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Discourses on the Sober Life
Discourses on the Sober Life autorstwa Luigiego Cornaro to filozoficzny traktat na temat korzyści płynących z umiarkowanego i umiarkowanego stylu życia. Autor, który żył w XVI wieku, wierzył, że życie w umiarkowaniu i powściągliwości jest kluczem do zdrowej i satysfakcjonującej egzystencji.
W tej książce przedstawia swoje podejście do życia w trzeźwości, które obejmuje ograniczenia dietetyczne, ćwiczenia i dyscyplinę umysłową. Cornaro zaczyna od opisania swojej osobistej podróży w kierunku trzeźwości, która, jak twierdzi, pozwoliła mu żyć długo i zdrowo, pomimo cierpienia na różne choroby w młodości. Następnie omawia korzyści płynące z trzeźwego stylu życia, w tym zwiększoną energię, lepszą jasność umysłu i silniejszy układ odpornościowy.
Autor udziela również praktycznych porad, jak osiągnąć trzeźwe życie, takich jak unikanie nadmiernego picia i jedzenia, angażowanie się w regularne ćwiczenia oraz praktykowanie medytacji i innych dyscyplin umysłowych.
Podkreśla również znaczenie utrzymywania pozytywnego nastawienia i kultywowania poczucia wdzięczności i zadowolenia. W całej książce Cornaro opiera się na własnych doświadczeniach i obserwacjach, aby zilustrować swoje punkty, a także zawiera liczne anegdoty i przykłady, aby jego argumenty były bardziej zrozumiałe.
Ogólnie rzecz biorąc, Discourses on the Sober Life to prowokująca do myślenia i inspirująca praca, która oferuje cenny wgląd w korzyści płynące z umiarkowanego i umiarkowanego stylu życia. Wprowadzenie autorstwa: Carrington, Hereward; Shelton, Herbert M. Louis.
Cornaro dożył 102 lat w XV i XVI wieku. W wieku 40 lat powiedziano mu, że nie zostało mu wiele życia. Zreformował swoją dietę i tryb życia i osiągnął wiek dość nietypowy dla swojej epoki.
Pierwszy dyskurs: O umiarkowanym i zdrowym życiu; Drugi dyskurs: Pokazanie najpewniejszej metody korygowania niedołężnej konstytucji; Trzeci dyskurs: Metoda cieszenia się pełnym szczęściem w podeszłym wieku; Czwarty dyskurs: Napomnienie do trzeźwego i regularnego życia w celu osiągnięcia starości. Ta rzadka antykwaryczna książka jest faksymilowym przedrukiem starego oryginału i może zawierać pewne niedoskonałości, takie jak znaki biblioteczne i notacje.
Ponieważ uważamy, że to dzieło jest ważne dla kultury, udostępniliśmy je w ramach naszego zobowiązania do ochrony, zachowania i promowania światowej literatury w przystępnych cenowo, wysokiej jakości, nowoczesnych wydaniach, które są wierne oryginalnemu dziełu.
