Ocena:
Książka „Happy From Head to Toe” autorstwa Fearne Cotton została dobrze przyjęta przez rodziców i dzieci ze względu na jej angażującą treść i pozytywne podejście do zdrowia psychicznego i pewności siebie. Łączy w sobie naukę z uważnością, oferując powiązane przykłady i spostrzeżenia celebrytów. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że może być zbyt uproszczona dla starszych czytelników i pozbawiona kolorowych ilustracji, co może wpływać na jej atrakcyjność.
Zalety:⬤ Wciągająca treść, która edukuje na temat zdrowia psychicznego i pewności siebie
⬤ łączy ludzką biologię z uważnością
⬤ zawiera powiązane przykłady i wskazówki
⬤ odpowiednie zarówno dla rodziców, jak i dzieci
⬤ piękna prezentacja z ilustracjami
⬤ zachęca do znaczących dyskusji na temat uczuć
⬤ przydatne do rozwijania pewności siebie.
⬤ czasami uważana za zbyt podstawową dla starszych dzieci
⬤ może nie w pełni zaangażować wszystkich czytelników ze względu na brak kolorowych ilustracji
⬤ treść może być przytłaczająca, ponieważ obejmuje różne tematy
⬤ niektóre sekcje mogą być zbyt zaawansowane dla młodszych dzieci.
(na podstawie 31 opinii czytelników)
Happy from Head to Toe: How Your Body Can Bring You Happiness Every Day
Od autorki bestsellerów, nadawczyni i założycielki Happy Place, Fearne Cotton.
Czy wiesz, że twój brzuch może przynieść ci radość, a twoje ręce mogą cię uspokoić?
A to jeszcze nie wszystko. Twoje ciało i umysł są połączone na tak wiele niesamowitych sposobów, że możesz nawet nie zdawać sobie z tego sprawy! Od czubków palców u stóp po czubek głowy, każda część ciała może odgrywać ważną rolę w pomaganiu ci czuć się świetnie. Niezależnie od tego, czy używasz swoich stóp, aby pozostać aktywnym, swoich ust, aby mówić o swoich uczuciach, czy swoich ramion, aby czuć się pewnie, jest to kompleksowy holistyczny przewodnik po szczęściu od bestsellerowej autorki, Fearne Cotton.
A dzięki wywiadom z wieloma uwielbianymi ekspertami, w tym Tomem Daleyem, Kimberley Wilson, Tomem Fletcherem, Joe Wicksem, Marcią Sharp i wieloma innymi, książka ta zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek, jak znaleźć radość w każdym dniu.
