Self Empower: Wykorzystanie samocoachingu, neuroadaptacyjności i ajurwedy

Opinie czytelników

Książka jest dobrze oceniana za prostotę i praktyczne podejście do coachingu i rozwoju osobistego. Wielu recenzentów docenia naukowe podstawy i jasne kroki, które oferuje w celu przyjęcia pozytywnych nawyków. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że treść nie jest oryginalna i w większości powtarza pomysły znalezione w innej literaturze samopomocy.

Naukowo zbadana, łatwa w czytaniu, jasne kroki do przyjęcia pozytywnych nawyków, pomocna w doskonaleniu osobistym i zawodowym, praktyczne techniki zrozumienia relacji umysł-ciało.

Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest nieoryginalna i powtarzalna, nie dostarczając nowych spostrzeżeń.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Self Empower: Using Self-Coaching, Neuroadaptability, and Ayurveda

Zawartość książki:

Self Empower skraca krzywą uczenia się między tobą a radosną doskonałością. Pomaga dokonać pozytywnych zmian i daje łatwe do nauczenia, praktyczne narzędzia do samodzielnego coachingu, aby odkryć, kim naprawdę jesteś i jak możesz stać się zdrowszy, szczęśliwszy i odnosić większe sukcesy w relacjach osobistych, karierze i każdej części swojego życia.

W pracy oznacza to przyjęcie nowych nawyków, które poprawią twoją wydajność i pozwolą ci wznieść się na wyższy poziom przywództwa. W domu i z przyjaciółmi oznacza to większą wrażliwość na bodźce emocjonalne oraz większą empatię i zrozumienie.

Self Empower pozwala w naturalny sposób przeprogramować mózg i przyspieszyć proces uczenia się, osiągnięć i spełnienia.