Sekrety odchudzania, które musisz znać: 97 wskazówek, sztuczek i skrótów, które pomogą Ci schudnąć, zwiększyć energię i żyć dłużej (nawet jeśli masz B

Ocena:   (4,1 na 5)

Sekrety odchudzania, które musisz znać: 97 wskazówek, sztuczek i skrótów, które pomogą Ci schudnąć, zwiększyć energię i żyć dłużej (nawet jeśli masz B (Linda Westwood)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka została dobrze przyjęta ze względu na praktyczne i łatwe do zastosowania wskazówki dotyczące utraty wagi i zdrowego stylu życia. Czytelnicy doceniają szczegółowe informacje i różne spostrzeżenia dotyczące osiągnięcia zdrowszego stylu życia. Wielu z nich uznało książkę za wartościową i prostą, co czyni ją idealną dla osób rozpoczynających swoją przygodę z odchudzaniem.

Zalety:

Łatwe do naśladowania i wdrożenia wskazówki dotyczące odchudzania.
Zawiera bogactwo informacji na temat zdrowego stylu życia i strategii odchudzania.
Zawiera szczegółowe instrukcje i praktyczne porady.
Zawiera przepisy i pomysły na czyste odżywianie.
Rozkłada informacje na łatwo przyswajalne segmenty.
Pomaga kultywować zdrowszy styl życia dzięki wskazówkom przydatnym w codziennym życiu.
Pozytywne wzmocnienie dzięki praktycznemu i zabawnemu podejściu do odchudzania.

Wady:

Kilka drobnych błędów ortograficznych zauważonych przez czytelników.
Kilku użytkowników wspomniało, że książka jest długa, ale nadal można ją przeczytać w krótkim czasie.
Książka może wymagać dostosowania diety dla konkretnych osób.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Weight Loss Secrets You Need to Know: 97 Tips, Tricks & Shortcuts That Can Help You Lose Weight, Boost Your Energy & Live Longer (Even If You Have A B

Zawartość książki:

Czy chcesz 97 wskazówek dotyczących odchudzania, które DZIAŁAJĄ? (Nawet jeśli zawsze jesteś zajęty).

Od najlepiej sprzedającej się autorki, Lindy Westwood, pochodzi Weight Loss Secrets You Need To Know: 97 Tips, Tricks & Shortcuts That Can Help You Lose Weight, Boost Your Energy & Live Longer (Even If You Have A Busy Schedule). Ta książka odmieni twoje ciało na zawsze - w końcu schudniesz bez spędzania godzin na siłowni i będziesz zmotywowany do zdrowego odżywiania i ciężkich treningów.

Jeśli czujesz, że musisz rozpocząć odchudzanie...

Jeśli czujesz, że jesteś gotowy na transformację całego ciała, ale jesteś zbyt zajęty...

Lub jeśli chcesz zobaczyć wyniki SZYBKO, ale nie wiesz jak.

TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE.

Ta książka zawiera 97 naukowo udowodnionych wskazówek, które pozwolą ci przekształcić całe ciało - zwłaszcza mięśnie brzucha, pośladki i nogi - nawet przy napiętym harmonogramie.

Zawiera 97 wskazówek, strategii i porad dotyczących odchudzania, które musisz znać.

Czy jesteś gotowy, aby wyglądać i czuć się szczuplej, zdrowiej i seksowniej niż od lat? W takim razie sprawdź tę książkę i zacznij zmieniać swoje życie już DZIŚ.

Jeśli z powodzeniem wdrożysz te 97 wskazówek dotyczących odchudzania, to...

⬤ Zaczniesz tracić na wadze bez ciężkiej pracy.

⬤ Rozpocznij spalanie uporczywego tłuszczu, zwłaszcza tłuszczu z brzucha, ud i pośladków.

⬤ Pożegnaj się z centymetrami w talii i innymi trudnymi do zgubienia obszarami.

⬤ Dowiedz się, jak prowadzić zdrowszy tryb życia bez wysiłku.

⬤ Przekształć swoje ciało i umysł w zaledwie kilka tygodni, a NIE miesięcy.

⬤ Podekscytuj się zdrowym odżywianiem i ćwiczeniami - ZA KAŻDYM RAZEM.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781925997231
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Beginners Guide to Juicing & Smoothies: A 15-Step Guide On Juicing for Weight Loss & How It Can Help...
Jest to przewodnik nr 1 po wyciskaniu soków i...
Beginners Guide to Juicing & Smoothies: A 15-Step Guide On Juicing for Weight Loss & How It Can Help Boost Health (BONUS: Includes Over 145 Smoothie R
Plan treningu odchudzającego: 97 ćwiczeń i treningów dla początkujących, które mają na celu utratę...
Brakuje ci motywacji do ćwiczeń? Czy ZAWSZE...
Plan treningu odchudzającego: 97 ćwiczeń i treningów dla początkujących, które mają na celu utratę tłuszczu poprzez spalanie większej ilości kalorii w krótszym czasie + 18 motywacji do odchudzania - Weight Loss Workout Plan: 97 Beginner Exercises & Workouts That Target Fat Loss By Burning More Calories In Less Time + 18 Weight Loss Motivatio
17-dniowe odchudzanie (3. edycja): Plan odchudzania i treningi na płaski brzuch, jędrny tyłek i...
NAJLEPSZA 17-dniowa transformacja ciała Zobacz...
17-dniowe odchudzanie (3. edycja): Plan odchudzania i treningi na płaski brzuch, jędrny tyłek i szczupłe nogi - 17-Day Slim Down (3rd Edition): Weight Loss Plan & Workouts For Flat Abs, Firm Butt & Lean Legs
Dieta DASH (wydanie 2): Dieta DASH dla początkujących - szybki przewodnik po diecie DASH z 35...
Ta książka jest TYLKO dla osób, które chcą SZYBKO...
Dieta DASH (wydanie 2): Dieta DASH dla początkujących - szybki przewodnik po diecie DASH z 35 wskazówkami dotyczącymi spalania tłuszczu + 21 szybkich i smacznych przepisów, które pomogą Ci spalić tłuszcz. - DASH Diet (2nd Edition): The DASH Diet for Beginners - DASH Diet Quick Start Guide with 35 FAT-BLASTING Tips + 21 Quick & Tasty Recipes That Wi
Belly Fat (3rd Edition): 51 szybkich i prostych nawyków, aby spalić tłuszcz z brzucha i wyrzeźbić...
Czy JESTEŚ GOTOWY ZMNIEJSZYĆ SWÓJ TŁUSZCZ Z...
Belly Fat (3rd Edition): 51 szybkich i prostych nawyków, aby spalić tłuszcz z brzucha i wyrzeźbić brzuch! - Belly Fat (3rd Edition): 51 Quick & Simple Habits to Burn Belly Fat & Tone Abs!
Koktajle odchudzające (wydanie 4): 9-dniowy detoks i oczyszczanie - ponad 50 przepisów! - Weight...
CHCESZ SCHUDNĄĆ 17 LBS W 9 DNI? Zdobądź 9-dniowy...
Koktajle odchudzające (wydanie 4): 9-dniowy detoks i oczyszczanie - ponad 50 przepisów! - Weight Loss Smoothies (4th Edition): 9-Day Detox & Cleanse - Over 50 Recipes Included!
Detox (3rd Edition): 3-dniowa dieta odchudzająca i oczyszczanie organizmu (z przepisami na soki i...
Chcesz SZYBKIEGO detoksu, który DZIAŁA? Zrzucisz...
Detox (3rd Edition): 3-dniowa dieta odchudzająca i oczyszczanie organizmu (z przepisami na soki i smoothie oraz planem posiłków) - Detox (3rd Edition): 3-Day Weight Loss Detox Diet & Body Cleanse (With Detox Juice & Smoothie Recipes And Meal Plan)
Exercise Less (4th Edition): 7-Krokowy Naukowo Udowodniony System Szybszego Spalania Tłuszczu Przy...
7-KROKOWY SYSTEM, KTÓRY WARTO ZNAĆ, ABY SZYBCIEJ...
Exercise Less (4th Edition): 7-Krokowy Naukowo Udowodniony System Szybszego Spalania Tłuszczu Przy Mniejszej Ilości Ćwiczeń! - Exercise Less (4th Edition): 7-Step Scientifically PROVEN System To Burn Fat Faster With LESS Exercise!
Sekrety odchudzania, które musisz znać: 97 wskazówek, sztuczek i skrótów, które pomogą Ci schudnąć,...
Czy chcesz 97 wskazówek dotyczących odchudzania,...
Sekrety odchudzania, które musisz znać: 97 wskazówek, sztuczek i skrótów, które pomogą Ci schudnąć, zwiększyć energię i żyć dłużej (nawet jeśli masz B - Weight Loss Secrets You Need to Know: 97 Tips, Tricks & Shortcuts That Can Help You Lose Weight, Boost Your Energy & Live Longer (Even If You Have A B
Ketoza: Przewodnik dla początkujących o tym, jak dieta ketonowa pomaga schudnąć i biologicznie...
Dieta ketozowa jest teraz najpopularniejszą dietą...
Ketoza: Przewodnik dla początkujących o tym, jak dieta ketonowa pomaga schudnąć i biologicznie przekształcić organizm w maszynę do spalania tłuszczu - Ketosis: A Beginners Guide On How The Keto Diet Helps You Lose Weight & Biologically Turn Your Body Into A Fat Burning Machine
Przysiady (3. edycja): 56 treningów na pośladki i nogi, aby schudnąć, ujędrnić i ujędrnić! - Squats...
Chcesz mieć seksowny tyłek? Odkryj 56 treningów,...
Przysiady (3. edycja): 56 treningów na pośladki i nogi, aby schudnąć, ujędrnić i ujędrnić! - Squats (3rd Edition): 56 Butt & Leg Workouts To Lose Weight, Firm & Tone!
Księga zdrowia witaminy D (wydanie 3): Dowiedz się dokładnie, jak witamina D może pomóc w utracie...
Dowiedz się, dlaczego witamina D jest TAK WAŻNA...
Księga zdrowia witaminy D (wydanie 3): Dowiedz się dokładnie, jak witamina D może pomóc w utracie wagi, zdrowym życiu i zwiększeniu energii! - The Vitamin D Health Book (3rd Edition): Learn Exactly How Vitamin D Can Help With Weight Loss, Healthy Living & Boosted Energy!
15-Minute Body Fix (3rd Edition): 15-minutowe ćwiczenia i treningi, które pomogą zmienić rozmiar ud,...
Dowiedz się, jak możesz całkowicie PRZEKSZTAŁCIĆ...
15-Minute Body Fix (3rd Edition): 15-minutowe ćwiczenia i treningi, które pomogą zmienić rozmiar ud, spalić tłuszcz z brzucha i wyrzeźbić szczupłe ramiona! - 15-Minute Body Fix (3rd Edition): 15-Minute Exercises & Workouts to Help Resize Your Thighs, Blast Belly Fat & Sculpt Lean Arms!
Clean Eating (4th Edition): 31-dniowy plan czystego odżywiania, aby schudnąć i odzyskać zdrowie! -...
Zdobądź plan posiłków nr 1 Clean Eating, który...
Clean Eating (4th Edition): 31-dniowy plan czystego odżywiania, aby schudnąć i odzyskać zdrowie! - Clean Eating (4th Edition): 31-Day Clean Eating Meal Plan to Lose Weight & Get Healthy!
Zdrowie: 37 codziennych nawyków, aby poprawić swoje zdrowie, zmienić swoje życie i żyć zdrowo! -...
Zdrowie - odkryj 37 sprawdzonych codziennych...
Zdrowie: 37 codziennych nawyków, aby poprawić swoje zdrowie, zmienić swoje życie i żyć zdrowo! - Health: 37 Daily Habits to Improve Your Health, Transform Your Life & Live Healthy!
Juicing (5th Edition): 7-dniowy plan sokowy opracowany w celu utraty wagi oraz oczyszczenia i...
Odkryj najlepiej ocenianą 7-dniową dietę...
Juicing (5th Edition): 7-dniowy plan sokowy opracowany w celu utraty wagi oraz oczyszczenia i detoksykacji organizmu - Juicing (5th Edition): The 7-Day Juicing Plan Designed for Weight Loss and to Cleanse & Detox Your Body
Zdobądź swoje wymarzone ciało: najprostszy sposób na szybką utratę wagi i utrzymanie jej na zawsze...
poniosłeś porażkę z dietą, masz trudności z...
Zdobądź swoje wymarzone ciało: najprostszy sposób na szybką utratę wagi i utrzymanie jej na zawsze (nigdy nie próbowałeś takiego planu odchudzania)! - Get Your Dream Body: The EASIEST Way to Lose Weight FAST & Keep It Off FOREVER (You Have NEVER Tried A Weight Loss Plan Like This)!

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)