Roślinna książka kucharska: Ponad 100 pysznie zdrowych przepisów wegańskich i wegetariańskich

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Plant Based Cookbook: Over 100 Deliciously Wholesome Vegan and Vegetarian Recipes

Zawartość książki:

Ponad 100 zdrowych i niedrogich posiłków roślinnych niezbędnych do czystego odżywiania.

Niektórzy uważają, że wegańskie i wegetariańskie jedzenie nie jest smaczne, satysfakcjonujące ani łatwe. Ale zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane ani nudne. Zresetuj swoje ciało dzięki tym innowacyjnym przepisom, które na nowo wyobrażają sobie jedzenie oparte na roślinach. Te łatwe do wykonania przepisy eliminują niezdrowe oleje i rafinowane cukry, a ograniczony czas przygotowania i gotowania pokazuje, że styl życia oparty na roślinach nie musi być trudny do utrzymania. Niech ta książka kucharska będzie twoim przewodnikiem po czystym odżywianiu. Zawiera dania bogate w świeże owoce, warzywa, orzechy, ziarna i fasolę, dzięki czemu możesz poprawić swoje zdrowie dzięki przepisom, które mają moc. Ta zdrowa książka kucharska zawiera

⬤ Ponad 100 wegańskich i wegetariańskich śniadań, koktajli, przekąsek, dodatków, obiadów i deserów, bogatych w błonnik, minerały, witaminy i przeciwutleniacze.

⬤ Różnorodność smacznych przepisów gotowych w 30 minut lub mniej, które są idealne dla rodzin i zapracowanych osób w podróży.

⬤ Zalety i korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania pełnowartościowej diety roślinnej, w tym więcej energii, niższy poziom cholesterolu, zmniejszony stan zapalny, utrata masy ciała, czystsza skóra i zmniejszone ryzyko chorób przewlekłych.

Przejście na dietę roślinną nie oznacza rezygnacji z ulubionych potraw. Odkryj różnorodność, którą możesz umieścić na stole, stosując dietę roślinną. Zmień swoje zdrowie i ożyw swoje gotowanie dzięki The Plant-Based Cookbook.