Psychologia pozytywna: Nauka i zastosowanie zdrowia psycho-emocjonalnego i dobrego samopoczucia

Oryginalny tytuł:

Positive Psychology: Science and Application of Psycho-Emotional Health and Well-Being

Zawartość książki:

Liczba kwestii, które stanowią wyzwanie dla dobrobytu kondycji ludzkiej w naszym współczesnym społeczeństwie, jest niemal nieskończona. I choć łatwo jest dyskretnie skupić się na wyzwaniach i ograniczeniach, istnieje sposób na zrozumienie istotnych kwestii, a jednocześnie uznanie i podniesienie na duchu ludzkiej siły, odporności i wszystkiego, co mamy do zaoferowania.

Psychologia pozytywna: Science and Applications of Psycho-Emotional Health and Well-Beingdostarcza psychologom, doradcom i specjalistom ds. zdrowia psychicznego opartych na badaniach ram, które mogą pomóc im pomagać klientom przez pryzmat pozytywności, rozwoju i siły. Rozdziały otwierające omawiają pozytywne perspektywy ludzkiej kondycji, czym jest, a czym nie jest psychologia pozytywna, naturę subiektywnego dobrostanu oraz koncepcję rozkwitu. Dodatkowe rozdziały obejmują neurologiczne połączenie między mózgiem a emocjami, dążenie do szczęścia, ideę "dobroci" w odniesieniu do cnót, wartości i mocnych stron charakteru oraz znaczenie delektowania się chwilą. Omówiono także siłę nadziei i optymizmu, interwencje promujące odporność, dynamikę relacji w osobistym dobrobycie oraz koncepcję głębokiej więzi. Rozdział zamykający rozważa przyszłość psychologii pozytywnej i jej zastosowanie w praktyce. Każdy rozdział jest mocno zakorzeniony w badaniach i teorii, zapewnia rzeczywiste ilustracje koncepcji w zastosowaniu i oferuje czytelnikom różnorodne ćwiczenia, aby ożywić materiał.

Opracowany, aby zapewnić profesjonalistom wiedzę i umiejętności, których potrzebują, aby pomóc swoim klientom wykorzystać ich prawdziwy potencjał, Psychologia pozytywna jest idealnym źródłem informacji dla kursów i programów z zakresu psychologii i doradztwa.