Ocena:
Książka „The Power of Sensitivity” autorstwa Judy Dyer jest bardzo chwalona za swoje spostrzeżenia i praktyczne porady dla wysoce wrażliwych osób i ich rodziców. Wielu czytelników wyraziło poczucie samopoznania i wzmocnienia po jej przeczytaniu, zauważając, że pomaga im ona zrozumieć wrażliwość jako siłę, a nie słabość. Niektórzy czytelnicy stwierdzili jednak, że niektóre części książki, szczególnie te związane z alternatywnymi praktykami, są nieprzydatne lub niezgodne z ich przekonaniami, co prowadzi do mieszanych uczuć co do jej treści.
Zalety:⬤ Oferuje cenne spostrzeżenia i praktyczne porady dla bardzo wrażliwych osób.
⬤ Wzmacnia czytelników, przedstawiając wrażliwość jako mocną stronę.
⬤ Angażujący i empatyczny styl pisania, który trafia do czytelników.
⬤ Zawiera praktyczne strategie radzenia sobie z wyzwaniami, przed którymi stają osoby o wysokiej wrażliwości.
⬤ Zawiera osobiste anegdoty, które zwiększają wiarygodność i autentyczność.
⬤ Pomocna dla rodziców wrażliwych dzieci w zrozumieniu i wspieraniu ich.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali drugą połowę książki, koncentrującą się na alternatywnych praktykach, za nieprzydatną lub sprzeczną z ich przekonaniami.
⬤ Może nie oferować nowych spostrzeżeń dla osób na dalszym etapie rozwoju osobistego.
⬤ Kilku czytelników stwierdziło, że książka wydaje się być powtarzalna w porównaniu do poprzednich książek tego samego autora.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że niektóre sekcje były ogólne i brakowało w nich konkretnych narzędzi dla HSP.
(na podstawie 44 opinii czytelników)
The Power of Sensitivity: Finding Your Strength as a Highly Sensitive Person
Czy jesteś zmęczony walką z negatywną energią i emocjonalnym przeciążeniem?
Czy masz do czynienia z niekończącym się cyklem niepokoju, z którego po prostu nie możesz się otrząsnąć?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, nie jesteś sam - i trafiłeś we właściwe miejsce.
Jednym z najbardziej frustrujących aspektów bycia wysoce wrażliwą osobą jest świadomość, że nie działasz z pełnym potencjałem.
Co robisz, gdy wiesz, że drzemie w tobie wielkość, ale po prostu nie możesz do niej dotrzeć?
Większość ludzi akceptuje porażkę i nigdy nie osiąga swojego przeznaczenia. Ale ty jesteś inny - jesteś gotowy latać na skrzydłach wiary i zobaczyć, dokąd zaprowadzi cię twój dar wysokiej wrażliwości. Jedyną rzeczą, która powstrzymuje cię przed osiągnięciem doskonałości, jest niezdolność do radzenia sobie z negatywnymi aspektami wysokiej wrażliwości. Ale jest nadzieja; w The Power of Sensitivity odkryjesz:
⬤ Jak kultywować i wspierać poczucie radości i spełnienia.
⬤ Narzędzia do zarządzania przytłaczającymi emocjami i znajdowania natychmiastowej ulgi.
⬤ Strategie ochrony przed negatywną energią.
⬤ Jak radzić sobie z przyjaciółmi i rodziną, którzy nie rozumieją lub są niesympatyczni wobec wysokiej wrażliwości.
⬤ Jak wyznaczać i utrzymywać granice, aby zapobiec przytłoczeniu.
⬤ Narzędzia uważności, dzięki którym będziesz uziemiony i skoncentrowany.
⬤ Wskazówki dotyczące organizowania domu i przekształcania go w sanktuarium wysokiej wrażliwości.
Pomimo paraliżujących skutków zmartwień, przeciążenia emocjonalnego i innych niepokojących stanów, wysoka wrażliwość nie jest słabością - to potężny dar związany z takimi zachowaniami jak pracowitość, lojalność, empatia i sumienność.
Ale jeśli poważnie myślisz o wykorzystaniu tych zalet, musisz nauczyć się pracować z wadami, aby cię nie wyłączyły.
Odkryj, jak pokonać przeszkody, które sprawiają, że twój dar jest nieskuteczny. Ciesz się Potęgą wrażliwości już dziś!
