Plan diety na niedoczynność tarczycy: 4 tygodnie na zwiększenie energii, utratę wagi i przywrócenie równowagi tarczycy

Opinie czytelników

Książka oferuje szereg przepisów i wskazówek dietetycznych skierowanych do osób z niedoczynnością tarczycy, szczególnie tych, które chcą poprawić swoje zdrowie tarczycy i kontrolować wagę. Podczas gdy niektórzy użytkownicy uważają przepisy za pomocne i smaczne, pojawiają się krytyczne uwagi dotyczące nieprawidłowych informacji, dostępności składników i ogólnej praktyczności.

Wiele osób uważa, że przepisy są łatwe do wykonania i smaczne, a niektóre z nich są odpowiednie dla różnych potrzeb dietetycznych (np. diety cukrzycowej). Książka zapewnia ustrukturyzowany plan posiłków dla osób poważnie myślących o poprawie zdrowia tarczycy. Użytkownicy doceniają dostępność przepisów, które uwzględniają określone alergie i ograniczenia dietetyczne.

Kilku użytkowników zgłosiło nieprawidłowe informacje dietetyczne, w szczególności dotyczące warzyw krzyżowych i składników trudno dostępnych poza obszarami miejskimi. Niektórzy uznali informacje za powtarzalne i niewystarczająco nowe. Pojawiły się skargi dotyczące brakujących elementów spiżarni na listach zakupów, stanu książki i braku atrakcyjnych przepisów. Dodatkowo, skupienie się na niektórych przepisach z owocami morza wzbudziło obawy osób z alergiami.

(na podstawie 66 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Hypothyroidism Diet Plan: 4 Weeks to Boost Energy, Lose Weight, and Begin to Restore Thyroid Balance

Zawartość książki:

Plan żywieniowy na niedoczynność tarczycy? Naturalnie. Zdiagnozowano u Ciebie niedoczynność tarczycy.

Co teraz? Zacznij przywracać równowagę tarczycy w swoim ciele dzięki temu prostemu 4-tygodniowemu planowi posiłków. Plan diety na niedoczynność tarczycy pomoże ci naturalnie radzić sobie z objawami - i dobrze się odżywiać. To przełomowe źródło zostało zaprojektowane specjalnie z myślą o niedoczynności tarczycy i zawiera najnowsze informacje, tabele żywności i wskazówki dotyczące stylu życia.

Te proste strategie mogą zwiększyć energię, przyspieszyć utratę wagi i przywrócić równowagę organizmu. Plan wykorzystuje składniki wolne od powszechnych alergenów, a nawet zapewnia metodę identyfikacji potencjalnych alergii.

Plan diety na niedoczynność tarczycy zawiera: Miesięczny plan posiłków - Spokój dzięki 31 dniom zaplanowanych posiłków, w tym faktom żywieniowym i listom zakupów. 100 pysznych przepisów na naleśniki z sosem jagodowym, kremową zupę brokułową, tri-tip tacos i inne łatwe do przyrządzenia potrawy.

Zmniejsz stan zapalny - te przepisy są zgodne z protokołem autoimmunologicznym, aby pomóc zmniejszyć stan zapalny i dać organizmowi szansę na wyleczenie. Radzenie sobie z niedoczynnością tarczycy jest wyzwaniem, ale The Hypothyroidism Diet Plan pomoże ci odżywiać się i dbać o siebie - naturalnie.