Odzyskiwanie cyklu współuzależnienia: Be Codependent No More and Recover Your Self-Esteem NOW, Cure Your Soul from Emotional Abuse - Stop Being Manipulated

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Oryginalny tytuł:

Codependency Cycle Recovery: Be Codependent No More and Recover Your Self-Esteem NOW, Cure Your Soul from Emotional Abuse - Stop Being Manipulated

Zawartość książki:

Jeśli próbowałeś wszystkiego, co można sobie wyobrazić, aby uwolnić się od współuzależnienia i przezwyciężyć typowe wyzwania w związkach, ale nigdy nie byłeś w stanie rozwinąć właściwego sposobu myślenia, to może to być jedna z najważniejszych książek, jakie widziałeś w ciągu ostatnich kilku lat....

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, walczy o przezwyciężenie współuzależnienia lub uwolnienie się od manipulacji narcyza, wiesz dokładnie, jak traumatyczne może być takie doświadczenie. Współuzależnienie nie tylko powoduje znaczny stres emocjonalny i psychiczny, ale także może sprawić, że stracisz poczucie własnej wartości.

Ale czy wiesz, że istnieją proste rzeczy, które możesz zrobić, aby bez wysiłku wyjść z cierpienia i zmagań związanych ze współuzależnieniem i narcystyczną przemocą?

Wewnątrz "Codependency Cycle Recovery" Daniel Anderson wyjaśnia wszystko, co trzeba wiedzieć o współuzależnieniu, jego pochodzeniu i kosztach emocjonalnych oraz o tym, jak osoby, które się z nim zmagają, mogą kultywować trwałą miłość do siebie, podejmując pewne określone pozytywne działania. Ta książka została napisana, aby pokazać ci, jak odpuścić i żyć swoim życiem wolnym od cudzych problemów.

Dzięki tej książce zidentyfikowanie współzależnych wzorców myślenia i odzyskanie poczucia własnej wartości stanie się dziecinnie proste. Znajdziesz w niej praktyczny przewodnik po tym, jak pozwolić zdrowemu uczuciu stać się dominującym w twoim związku Uczyń z niej swoje źródło przezwyciężania manipulacji i przywracania połączenia z wrodzonym "ja".

Współzależne relacje mogą wahać się od irytujących do naprawdę przerażających, w zależności od tego, w jaki sposób współzależność jest ostatecznie wyrażana. Współuzależnienie może być objawem głębszych problemów, które wymagają rozwiązania, lub może być po prostu próbą zadowolenia kogoś innego. Jakkolwiek by nie było, dzięki tej książce odkryjesz najskuteczniejsze strategie pozwalające przezwyciężyć strach przed opinią innych i żyć bez poczucia winy.

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest oczyszczenie się z toksycznych emocji, które pozostały po nieprzyjemnych wspomnieniach z dzieciństwa, uwolnienie się od szukania potwierdzenia u innych, poznanie sposobu na realizację własnych celów, czy po prostu znalezienie wyjścia z niezdrowego związku, ta książka została napisana, aby wzmocnić Cię głębokimi i porywającymi informacjami.

Dzięki praktycznym wskazówkom, łatwym do wykonania krokom i pouczającym autotestom, jest to prosty i nieskomplikowany podręcznik powrotu do zdrowia, który może pomóc każdemu współuzależnionemu wytyczyć ścieżkę do wolności i szczęścia.

Z tej książki dowiesz się:

⬤ czym jest współuzależnienie i jak rozpoznać oznaki współuzależnienia w swoim związku.

⬤ Jak przezwyciężyć poczucie nieadekwatności i bez wysiłku odzyskać poczucie własnej wartości.

⬤ 3 sposoby na przezwyciężenie współuzależnienia i cieszenie się wolnością emocjonalnej niezależności.

⬤ Jak wyleczyć się z narcyzmu i przemocy emocjonalnej

⬤ 5 sposobów, by bardziej kochać siebie i żyć ponad poczuciem winy.

I wiele więcej

To naprawdę nie ma znaczenia, jak bardzo jesteś teraz współuzależniony, pokonasz chaotyczne myśli, przezwyciężysz poczucie winy, zbudujesz odwagę, by mówić za siebie, zmniejszysz stres emocjonalny i poprawisz swoje ogólne samopoczucie, gdy zaczniesz korzystać z informacji zawartych w tej książce.