Niskowęglowodanowa książka kucharska dla początkujących: Wypróbuj szybkie, łatwe i pyszne przepisy niskowęglowodanowe i odkryj, jak spalić uparty tłuszcz i zresetować metabolizm w 1 tydzień

Oryginalny tytuł:

Low-Carb Cookbook for Beginners: Try Quick Easy and Delicious Low-Carb Recipes and Discover How to Burn Stubborn Fat and Reset Metabolism in 1 Week

Zawartość książki:

Czy próbujesz schudnąć, ale walczysz?

Dieta niskowęglowodanowa może być tym, czego potrzebujesz. Dla tych, którzy zmagają się z otyłością lub cukrzycą typu 2, jest to zdrowy sposób na zrzucenie kilogramów. Uzyskanie formy i odchudzanie nigdy nie było łatwiejsze niż obecnie dzięki tak wielu nowym produktom i modyfikacjom starej szkoły, jak dieta niskowęglowodanowa - a odrobina kreatywności to wszystko, czego potrzeba, aby odnieść sukces!

Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji na temat tego sprawdzonego medycznie sposobu szybkiego odchudzania, zanim rozpoczniesz swoją podróż odchudzającą, stosując dietę niskowęglowodanową! Nie pożałujesz.

Ta książka obejmuje:

- Czym jest dieta niskowęglowodanowa?

- Jakie są jej zalety.

- Śniadanie.

- Obiad.

- Kolację.

- Przekąski.

- Przystawki.

- Wegetariańskie.

- Wegańskie.

- Desery.

I wiele więcej!

Co to jest dieta niskowęglowodanowa?

Kiedy ludzie myślą o diecie niskowęglowodanowej, często myślą o ograniczeniu pokarmów bogatych w węglowodany, takich jak chleb, ciastka, makaron i ryż. Jest to nie tylko szkodliwe dla organizmu ze względu na brak składników odżywczych, ale także nie jest zbyt pomocne dla osób próbujących schudnąć. Po całkowitym usunięciu węglowodanów z diety, organizm wpada w szok, ponieważ nie wie, jak przetwarzać białka lub tłuszcze. Może to spowodować szybką utratę wagi na początku, ale potem bardzo szybko ją odzyskać.