Ocena:
Książka kucharska otrzymała mieszane recenzje, a niektórzy użytkownicy uznali ją za przydatną, podczas gdy inni wyrazili znaczne rozczarowanie z powodu powtarzających się przepisów, braku opcji posiłków i słabej prezentacji. Wielu recenzentów zwróciło uwagę na brak zdjęć i niewystarczające instrukcje.
Zalety:Zawiera wiele przepisów z zawartością kalorii; niektórzy użytkownicy uznali je za bardzo przydatne.
Wady:⬤ Niektóre przepisy się powtarzają
⬤ brak opcji posiłków, prezentując tylko dodatki lub przystawki
⬤ czarno-biały format bez zdjęć
⬤ słabo napisane instrukcje
⬤ niektóre przepisy zawierają niewegetariańskie składniki
⬤ ogólnie uważana za niewartą swojej ceny.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
The Essential 800 Calorie Vegetarian Cookbook: A Quick Start Guide To Weight Loss With Intermittent Fasting And Mediterranean Diet Benefits. Calorie C
Jeśli chcesz szybko schudnąć, ta wegetariańska książka kucharska z dietą 800 kalorii łączy przerywany post z dietą śródziemnomorską. Najnowsze badania pokazują, że 800 kalorii dziennie to idealna liczba, aby szybko i bezpiecznie schudnąć, a ponadto jest mniej ograniczająca niż plany diety niskokalorycznej.
Ta łatwa w użyciu niskokaloryczna, wegetariańska książka kucharska w stylu śródziemnomorskim jest idealnym dodatkiem dla każdego, kto poważnie myśli o utracie wagi na diecie 5:2 i przerywanym poście, jednocześnie poprawiając poziom cholesterolu, obniżając ciśnienie krwi i poprawiając długowieczność. Dieta śródziemnomorska jest znana z tego, że pomaga żyć dłużej i poprawia zdrowie i jest uznawana za najzdrowszą dietę na świecie. Ten łatwy w użyciu przewodnik Quick Start Guide ma kompleksowe podejście i zapewnia mnóstwo prostych, pysznych wegetariańskich przepisów, które są idealne do liczenia kalorii, przerywanego postu, przy użyciu przepisów w stylu diety śródziemnomorskiej zawierających pyszne świeże składniki.
Szybko schudnij, jednocześnie poprawiając swoje zdrowie, dzięki czemu będziesz szczuplejszy, zdrowszy i szczęśliwszy - pyszne, pożywne, liczące kalorie przepisy w stylu śródziemnomorskim. - Odkryj, w jaki sposób ograniczone czasowo jedzenie może pomóc Ci schudnąć.
- Rozpocznij przerywany post ze zdrową dietą śródziemnomorską. - Poszerz swój wybór smacznych przepisów wegetariańskich. - Popraw poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i samopoczucie.
- Uwolnij szczuplejszą, zdrowszą i szczęśliwszą sylwetkę. - Mnóstwo smacznych, niskokalorycznych przepisów do wyboru.
