Ocena:
Książka została dobrze przyjęta ze względu na pouczające podejście do obniżania poziomu cholesterolu, z dobrym wyborem atrakcyjnych i prostych przepisów. Brakuje w niej jednak ilustracji, a niektórzy recenzenci zwracali uwagę na ograniczony wybór i bardziej podręcznikowy charakter.
Zalety:Informacje z jasnymi poradami na temat zarządzania cholesterolem, atrakcyjne i smaczne przepisy, łatwe do naśladowania z przystępnymi informacjami, pomocne dla początkujących, a wiele składników jest powszechnych i łatwych do znalezienia.
Wady:Brak ilustracji, ograniczony wybór przepisów, nie tak wszechstronny, jak niektórzy oczekiwali, a niektóre przepisy zawierają czerwone mięso i nabiał, które mogą nie pasować do rygorystycznych diet.
(na podstawie 43 opinii czytelników)
Lower Cholesterol Diet: A Quick Start Guide To Lowering Your Cholesterol, Improving Your Health and Feeling Great. Plus Over 100 Delicious Cho
Jeśli jesteś gotowy, aby obniżyć poziom cholesterolu, chronić się przed chorobami serca i poprawić swoje zdrowie, ta książka kucharska na temat obniżania poziomu cholesterolu jest idealnym miejscem, aby zacząć. Ten łatwy do zrozumienia przewodnik Quick Start Guide przyjmuje kompleksowe podejście, pomagając zrozumieć, w jaki sposób można obniżyć poziom cholesterolu, stosując dietę o niskiej zawartości cukru, bogatą w błonnik i zdrowe tłuszcze. Pyszne przepisy są dostosowane do potrzeb, aby poprawić poziom cholesterolu bez uszczerbku dla smaku. Zdając sobie sprawę z mitów dotyczących przyczyn wysokiego poziomu cholesterolu i jedząc pyszne potrawy obniżające poziom cholesterolu, możesz uwolnić zdrowszego i szczęśliwszego siebie. PLUS Ponad 100 pysznych przepisów obniżających poziom cholesterolu.
- Obniż poziom cholesterolu, stosując zdrową i zrównoważoną dietę.
- Schudnij, popraw swoje zdrowie i poczuj się świetnie.
- Zrozum tłuszcze i cukier oraz ich wpływ na organizm.
- Dowiedz się, co możesz jeść i dlaczego.
- PLUS ponad 100 łatwych i pysznych przepisów na obniżenie poziomu cholesterolu.
