Ocena:
Książka kucharska oferuje wiele prostych przepisów dla osób stosujących dietę niskowęglowodanową i wysokotłuszczową (LCHF), ale brakuje jej atrakcyjności wizualnej i informacji o wartościach odżywczych.
Zalety:Dobra różnorodność przepisów, jasne i łatwe do wykonania instrukcje, świetny stosunek jakości do ceny, odpowiednie dla początkujących, wielu użytkowników uznało dania za smaczne i pomocne w rozpoczęciu diety LCHF.
Wady:Brak zdjęć lub informacji o wartościach odżywczych (liczba węglowodanów), niektórzy użytkownicy stwierdzili, że brakuje inspirujących przepisów, a kilku wspomniało, że koszt niektórych składników może być wysoki.
(na podstawie 30 opinii czytelników)
The Essential Low Carb High Fat Diet Cookbook: A Quick Start Guide To Low Carb High Fat Cooking. Over 100 New and Delicious Low Carb High Fat Recipes
Jeśli jesteś gotowy, aby schudnąć, poprawić swoje zdrowie i poczuć się świetnie, to Quick Start Guide To Low Carb High Fat Cooking jest idealnym miejscem do rozpoczęcia!
Dzięki ponad 100 pysznym przepisom o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu, ta łatwa do naśladowania książka jest doskonałym źródłem informacji dla każdego, kto rozpoczyna dietę niskowęglowodanową lub ketogeniczną!
Zawiera przewodnik po zawartości węglowodanów w owocach i warzywach, a także pyszne przepisy, takie jak klopsiki z mozzarellą, wrapy BLT z indyka, kurczak w skorupce pistacjowej, muffinki mięsne i mus czekoladowy! Schudnij, popraw swój poziom energii i uwolnij zdrowszego i szczęśliwszego siebie!
PLUS! Ponad 100 pysznych przepisów o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu!
- Zrozum, jak dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa może ci pomóc!
- Szybko zmaksymalizuj utratę wagi, popraw swoje zdrowie i poczuj się świetnie!
- Odkryj, jak zmniejszyć apetyt i zapobiec napadom głodu!
- Dowiedz się, co możesz jeść i dlaczego!
- PLUS pyszności odpowiednie dla diety ketogenicznej!
