Ocena:
Książka ma na celu pomóc czytelnikom zmniejszyć spożycie cukru poprzez różnorodne przepisy i informacje na temat wpływu cukru na zdrowie. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za pouczającą i motywującą, opinie na temat jakości i przydatności przepisów były zróżnicowane. Niektórzy uważali, że książka jest zbyt skoncentrowana na mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego, podczas gdy inni docenili łatwe do wykonania przepisy i porady zdrowotne.
Zalety:⬤ Informacyjna i motywacyjna
⬤ Oferuje cenne spostrzeżenia na temat cukru i jego ukrytej obecności w żywności.
⬤ Zawiera szybkie i łatwe przepisy, które są ukierunkowane na styl życia bez cukru.
⬤ Wielu czytelników zgłosiło udaną utratę wagi i poprawę zdrowia po zastosowaniu diety opisanej w książce.
⬤ Odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych w zmianach diety
⬤ Oferuje praktyczne wskazówki pomocne w dostosowaniu stylu życia.
⬤ Niektóre przepisy mogą nie odpowiadać wszystkim preferencjom żywieniowym, szczególnie tym, którzy wolą posiłki roślinne.
⬤ Fizyczny format książki (szczególnie w wersji Kindle) został skrytykowany; niektórzy czytelnicy woleli fizyczną kopię dla łatwiejszej nawigacji.
⬤ Brak szczegółowych informacji żywieniowych w każdym przepisie, co mogłoby być pomocne dla osób monitorujących spożycie cukru.
⬤ Kilka przepisów może zawierać mniej popularne składniki, które nie są powszechnie atrakcyjne lub dostępne.
(na podstawie 92 opinii czytelników)
What Can I Eat On A Sugar Free Diet?: A Quick Start Guide To Quitting Sugar. Lose Weight, Feel Great and Increase Your Energy! PLUS over 100 Delicious
Jeśli naprawdę jesteś gotowy, aby zmienić swoje życie na lepsze, to ten przewodnik po diecie bezcukrowej jest idealnym miejscem, aby zacząć.
Ta bezcukrowa książka kucharska przedstawia kompleksowe podejście do zrozumienia cukru i jego wpływu na organizm oraz zapewnia proste kroki do wyeliminowania białego produktu na dobre. PLUS zawiera ponad 100 pysznych przepisów bez cukru, takich jak naleśniki wysokobiałkowe, zupa z dyni piżmowej i imbiru, skrzydełka z kurczaka z grilla, tajskie curry z kurczaka, lody malinowe i czekoladowe.
Postępując zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tej książce, możesz przeprowadzić detoks cukrowy, schudnąć, poprawić swoje zdrowie i uwolnić szczuplejszą, sprawniejszą i szczęśliwszą osobę - Pokonaj pułapkę cukru na dobre - Schudnij i poczuj się świetnie - Co jeść i dlaczego - Zrozum fruktozę i cukry owocowe - Ponad 100 pysznych przepisów bez cukru.
