Ocena:
Książka otrzymała mieszane recenzje, z których niektórzy użytkownicy doceniają jej prostotę i przydatność w diecie 800 kalorii, podczas gdy inni krytykują brak zdjęć, nieciekawe przepisy i niewystarczające opcje wegetariańskie.
Zalety:Niektórzy czytelnicy doceniają prostotę i orientację zdrowotną przepisów, uważają je za pomocne w diecie 800 kalorii i uważają, że książka ma dobrą wartość. Jest łatwa w czytaniu i ma proste podejście.
Wady:Wielu użytkowników jest rozczarowanych brakiem angażujących wizualizacji (brak zdjęć), opisuje przepisy jako mało inspirujące i pozbawione różnorodności, a niektórzy wyraźnie wspominają, że nie są one odpowiednie dla wegetarian. Jakość samej książki również została skrytykowana.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
The Essential 800 Calorie Mediterranean Diet 15 Minute Meals: A Quick Start Guide To Weight Loss With Intermittent Fasting And Mediterranean Diet Bene
Ta łatwa w użyciu 15-minutowa książka kucharska zawiera niskokaloryczne, niskowęglowodanowe przepisy w stylu śródziemnomorskim i jest idealnym dodatkiem dla każdego, kto chce schudnąć dzięki przerywanemu postowi, diecie 5:2 i ograniczeniu kalorii, jednocześnie poprawiając poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i długowieczność.
Najnowsze badania pokazują, że 800 kalorii dziennie to idealna liczba, aby szybko i bezpiecznie schudnąć, a ponadto jest mniej ograniczająca niż plany diety niskokalorycznej. Dieta śródziemnomorska jest znana z tego, że pomaga żyć dłużej i poprawia zdrowie i jest uznawana za najzdrowszą dietę na świecie.
Jeśli jesteś gotowy, aby szybko schudnąć, jednocześnie ciesząc się szybkimi, smacznymi przepisami w stylu śródziemnomorskim, to jest to dla Ciebie Szybko schudnij, jednocześnie poprawiając swoje zdrowie, abyś był szczuplejszy, zdrowszy i szczęśliwszy - Pyszne, szybkie przepisy w stylu śródziemnomorskim z liczbą kalorii - Odkryj, w jaki sposób ograniczone czasowo jedzenie może pomóc Ci schudnąć - Rozpocznij przerywany post ze zdrową dietą śródziemnomorską - Uwolnij szczuplejszego, zdrowszego i szczęśliwszego Ciebie
