Mindfulness dla początkujących: Ostateczny przewodnik po osiągnięciu szczęścia poprzez wyeliminowanie stresu, lęku i depresji

Ocena: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 na 5)

Mindfulness dla początkujących: Ostateczny przewodnik po osiągnięciu szczęścia poprzez wyeliminowanie stresu, lęku i depresji (Sarah Rowland)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

Mindfulness for Beginners: Ultimate Guide to Achieve Happiness by Eliminating Stress, Anxiety and Depression

Zawartość książki:

Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest bardziej popularna niż kiedykolwiek. Każdego dnia miliony ludzi stają się coraz bardziej świadomi siebie poprzez uważną medytację...

W tej nowej książce Mindfulness dla początkujących poznasz sekrety uważności poprzez kilka różnych niesamowitych praktyk medytacyjnych...

W tej książce dowiesz się:

⬤ Czym jest medytacja?

⬤ Podstawy medytacji.

⬤ Dlaczego uważność jest tak potężna.

⬤ Strategie do wykorzystania w 5 minut lub mniej.

⬤ Codzienne rutyny uważności.

⬤ Różne techniki oddychania podczas medytacji.

⬤ Jak używać medytacji do łagodzenia stresu, niepokoju i depresji.

⬤ Jak pracować nad głębszymi problemami.

⬤ Różne stany świadomości.

⬤ Utrzymywanie praktyki uważności 24/7.

⬤ Najczęstsze pułapki.

⬤ Klucze do sukcesu.

⬤ I wiele więcej!

Ta książka zmieni Twoje życie i uwolni Cię od negatywnych energii. Teraz jest czas na zmianę i szczęśliwsze życie!Pobierz swoją kopię Mindfulness dla początkujących już teraz!

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781954797680
Autor:
Sarah Rowland
Wydawca:
Lightning Source Inc
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Medytacja uważności dla samoleczenia: Przewodnik po medytacji dla początkujących, aby wyeliminować...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Medytacja uważności dla samoleczenia: Przewodnik po medytacji dla początkujących, aby wyeliminować stres, lęk i depresję oraz znaleźć wewnętrzny spokój i szczęście - Mindfulness Meditation for Self-Healing: Beginner's Meditation Guide to Eliminate Stress, Anxiety and Depression, and Find Inner Peace and Happiness
You're All You Need: Prawdziwe szczęście dzięki mocy medytacji - You're All You Need: Real Happiness...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
You're All You Need: Prawdziwe szczęście dzięki mocy medytacji - You're All You Need: Real Happiness Through The Power Of Meditation
Zarządzanie stresem dla początkujących: Techniki medytacji z przewodnikiem w celu zmniejszenia...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Zarządzanie stresem dla początkujących: Techniki medytacji z przewodnikiem w celu zmniejszenia stresu, zwiększenia szczęścia i poprawy zdrowia, ciała i umysłu - Stress Management for Beginners: Guided Meditation Techniques to Reduce Stress, Increase Happiness, & Improve your Health, Body, and Mind
Medytacja uważności dla samoleczenia: Przewodnik medytacji dla początkujących, aby wyeliminować...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Medytacja uważności dla samoleczenia: Przewodnik medytacji dla początkujących, aby wyeliminować stres, lęk i depresję oraz znaleźć wewnętrzny spokój i szczęście - Mindfulness Meditation for Self-Healing: Beginner's Meditation Guide to Eliminate Stress, Anxiety and Depression, and Find Inner Peace and Happiness
Mantry czakr: 5-in-1 Meditation Bundle: Medytacja dla początkujących, Zarządzanie stresem dla...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Mantry czakr: 5-in-1 Meditation Bundle: Medytacja dla początkujących, Zarządzanie stresem dla początkujących, Medytacja uważności dla siebie - Chakra Mantras: 5-in-1 Meditation Bundle: Meditation for Beginners, Stress Management for Beginners, Mindfulness Meditation for Self-H
Przebudzenie trzeciego oka: Pakiet 5 w 1: Otwórz czakrę trzeciego oka, rozszerz moc umysłu,...
Lightning Source Inc
Czakra trzeciego oka jest centrum intuicji i...
Przebudzenie trzeciego oka: Pakiet 5 w 1: Otwórz czakrę trzeciego oka, rozszerz moc umysłu, świadomość psychiczną, zwiększ zdolności parapsychiczne, szyszynkę - Third Eye Awakening: 5 in 1 Bundle: Open Your Third Eye Chakra, Expand Mind Power, Psychic Awareness, Enhance Psychic Abilities, Pineal Gla
Przebudzenie trzeciego oka: pakiet 5 w 1: Open Your Third Eye Chakra, Expand Mind Power, Psychic...
Lightning Source Inc
Czakra trzeciego oka jest centrum intuicji i...
Przebudzenie trzeciego oka: pakiet 5 w 1: Open Your Third Eye Chakra, Expand Mind Power, Psychic Awareness, Enhance Psychic Abilities, Pineal Gla - Third Eye Awakening: 5 in 1 Bundle: Open Your Third Eye Chakra, Expand Mind Power, Psychic Awareness, Enhance Psychic Abilities, Pineal Gla
Jesteś wszystkim, czego potrzebujesz: Prawdziwe szczęście dzięki sile medytacji - You're All You...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Jesteś wszystkim, czego potrzebujesz: Prawdziwe szczęście dzięki sile medytacji - You're All You Need: Real Happiness Through The Power Of Meditation
Przebudzenie trzeciego oka: Medytacja z przewodnikiem, aby otworzyć trzecie oko, rozwinąć moc...
Lightning Source Inc
Czakra trzeciego oka jest centrum zdolności...
Przebudzenie trzeciego oka: Medytacja z przewodnikiem, aby otworzyć trzecie oko, rozwinąć moc umysłu, intuicję, świadomość psychiczną i zwiększyć zdolności psychiczne - Third Eye Awakening: Guided Meditation to Open Your Third Eye, Expand Mind Power, Intuition, Psychic Awareness, and Enhance Psychic Abiliti
Medytacja dla początkujących: Najlepszy przewodnik po łagodzeniu stresu, depresji i lęku -...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Medytacja dla początkujących: Najlepszy przewodnik po łagodzeniu stresu, depresji i lęku - Meditation for Beginners: Ultimate Guide to Relieve Stress, Depression and Anxiety
Mindfulness dla początkujących: Ostateczny przewodnik po osiągnięciu szczęścia poprzez...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Mindfulness dla początkujących: Ostateczny przewodnik po osiągnięciu szczęścia poprzez wyeliminowanie stresu, lęku i depresji - Mindfulness for Beginners: Ultimate Guide to Achieve Happiness by Eliminating Stress, Anxiety and Depression
Zarządzanie stresem dla początkujących: Techniki medytacji z przewodnikiem w celu zmniejszenia...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Zarządzanie stresem dla początkujących: Techniki medytacji z przewodnikiem w celu zmniejszenia stresu, zwiększenia szczęścia i poprawy zdrowia, ciała i umysłu - Stress Management for Beginners: Guided Meditation Techniques to Reduce Stress, Increase Happiness, & Improve your Health, Body, and Mind
Mindfulness dla początkujących: Ostateczny przewodnik do osiągnięcia szczęścia poprzez...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Mindfulness dla początkujących: Ostateczny przewodnik do osiągnięcia szczęścia poprzez wyeliminowanie stresu, lęku i depresji - Mindfulness for Beginners: Ultimate Guide to Achieve Happiness by Eliminating Stress, Anxiety and Depression
Mantry czakr: 5-in-1 Meditation Bundle: Medytacja dla początkujących, zarządzanie stresem dla...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Mantry czakr: 5-in-1 Meditation Bundle: Medytacja dla początkujących, zarządzanie stresem dla początkujących, medytacja uważności dla samodoskonalenia - Chakra Mantras: 5-in-1 Meditation Bundle: Meditation for Beginners, Stress Management for Beginners, Mindfulness Meditation for Self-H
Medytacja dla początkujących: Najlepszy przewodnik po łagodzeniu stresu, depresji i niepokoju -...
Lightning Source Inc
Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest...
Medytacja dla początkujących: Najlepszy przewodnik po łagodzeniu stresu, depresji i niepokoju - Meditation for Beginners: Ultimate Guide to Relieve Stress, Depression and Anxiety
Uzdrawianie Reiki: Reiki dla początkujących, uzdrawianie ciała i zwiększanie energii dzięki...
Lightning Source Inc
Uzdrawianie Reiki to starożytna japońska...
Uzdrawianie Reiki: Reiki dla początkujących, uzdrawianie ciała i zwiększanie energii dzięki równoważeniu czakr, uzdrawianiu czakr i obrazowaniu z przewodnikiem - Reiki Healing: Reiki for Beginners, Heal Your Body and Increase Energy with Chakra Balancing, Chakra Healing, and Guided Imagery
Przebudzenie czakr: Chakra Awakening: Guided Meditation to Heal Your Body and Increase Energy with...
Lightning Source Inc
Uzdrawianie czakr to starożytna forma medycyny...
Przebudzenie czakr: Chakra Awakening: Guided Meditation to Heal Your Body and Increase Energy with Chakra Balancing, Chakra Healing, Reiki Healing, and Guid - Chakra Awakening: Guided Meditation to Heal Your Body and Increase Energy with Chakra Balancing, Chakra Healing, Reiki Healing, and Guid
Przebudzenie trzeciego oka: Medytacja z przewodnikiem, aby otworzyć trzecie oko, rozwinąć moc...
Lightning Source Inc
Czakra trzeciego oka jest centrum zdolności...
Przebudzenie trzeciego oka: Medytacja z przewodnikiem, aby otworzyć trzecie oko, rozwinąć moc umysłu, intuicję, świadomość psychiczną i zwiększyć zdolności psychiczne - Third Eye Awakening: Guided Meditation to Open Your Third Eye, Expand Mind Power, Intuition, Psychic Awareness, and Enhance Psychic Abiliti
Uzdrawianie Reiki: Reiki dla początkujących, uzdrawiaj swoje ciało i zwiększaj energię dzięki...
Lightning Source Inc
Uzdrawianie Reiki to starożytna japońska...
Uzdrawianie Reiki: Reiki dla początkujących, uzdrawiaj swoje ciało i zwiększaj energię dzięki równoważeniu czakr, uzdrawianiu czakr i kierowaniu wyobraźnią - Reiki Healing: Reiki for Beginners, Heal Your Body and Increase Energy with Chakra Balancing, Chakra Healing, and Guided Imagery
Przebudzenie czakr: Medytacja z przewodnikiem, aby uzdrowić swoje ciało i zwiększyć energię dzięki...
Lightning Source Inc
Uzdrawianie czakr to starożytna forma medycyny...
Przebudzenie czakr: Medytacja z przewodnikiem, aby uzdrowić swoje ciało i zwiększyć energię dzięki równoważeniu czakr, uzdrawianiu czakr, uzdrawianiu Reiki i przewodnikowi - Chakra Awakening: Guided Meditation to Heal Your Body and Increase Energy with Chakra Balancing, Chakra Healing, Reiki Healing, and Guid
Uzdrawianie Energią: Uzdrawiaj swoje ciało i zwiększaj energię dzięki uzdrawianiu Reiki, obrazowaniu...
Lightning Source Inc
Uzdrawianie energią to starożytna forma medycyny...
Uzdrawianie Energią: Uzdrawiaj swoje ciało i zwiększaj energię dzięki uzdrawianiu Reiki, obrazowaniu kierowanemu, równoważeniu czakr i uzdrawianiu czakr - Energy Healing: Heal Your Body and Increase Energy with Reiki Healing, Guided Imagery, Chakra Balancing, and Chakra Healing
Uzdrawianie energią: Uzdrawianie ciała i zwiększanie energii dzięki uzdrawianiu Reiki, obrazowaniu...
Kyle Andrew Robertson
Uzdrawianie energią to starożytna forma medycyny...
Uzdrawianie energią: Uzdrawianie ciała i zwiększanie energii dzięki uzdrawianiu Reiki, obrazowaniu kierowanemu, równoważeniu czakr i uzdrawianiu czakr - Energy Healing: Heal Your Body and Increase Energy with Reiki Healing, Guided Imagery, Chakra Balancing, and Chakra Healing
Uzdrawianie duchowe: Uzdrawianie ciała i zwiększanie energii za pomocą uzdrawiania czakr,...
Kyle Andrew Robertson
Uzdrawianie duchowe to starożytna forma medycyny...
Uzdrawianie duchowe: Uzdrawianie ciała i zwiększanie energii za pomocą uzdrawiania czakr, równoważenia czakr, uzdrawiania Reiki i kierowanej wyobraźni - Spiritual Healing: Heal Your Body and Increase Energy with Chakra Healing, Chakra Balancing, Reiki Healing, and Guided Imagery

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

Lightning Source Inc
Kyle Andrew Robertson

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)