Mantry czakr: 5-in-1 Meditation Bundle: Medytacja dla początkujących, Zarządzanie stresem dla początkujących, Medytacja uważności dla siebie

Opinie czytelników

Książka ta otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje, chwalone za jej prostotę, przystępność i skuteczność w prowadzeniu czytelników przez podstawy Czakra Mantry i medytacji. Jest szczególnie polecana nowicjuszom i zapracowanym osobom poszukującym zwięzłych i niezbędnych informacji bez zbędnego rozwodzenia się.

⬤ Łatwa w czytaniu i rzeczowa
⬤ wysoce zalecana dla początkujących
⬤ skutecznie rozkłada złożone koncepcje
⬤ oferuje jasne wskazówki dotyczące medytacji i pracy z czakrami
⬤ zapewnia wspierające podejście do uważności
⬤ zawiera pomocne historie i spostrzeżenia związane z czakrami.

Niektórzy czytelnicy mogą preferować bardziej dogłębną eksplorację lub kontekst historyczny; niektórzy mogą znaleźć ograniczenia we wskazówkach, jeśli szukają zaawansowanych praktyk.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Chakra Mantras: 5-in-1 Meditation Bundle: Meditation for Beginners, Stress Management for Beginners, Mindfulness Meditation for Self-H

Zawartość książki:

Medytacja istnieje od tysięcy lat. A dziś jest bardziej popularna niż kiedykolwiek. Każdego dnia miliony ludzi stają się coraz bardziej świadomi siebie poprzez uważną medytację. Proste skupienie i różne medytacje czakr mogą pomóc wprowadzić cię w zrelaksowany stan umysłu, a nawet otworzyć uśpione trzecie oko...

Ta seria 5 w 1 zawiera następujące 5 książek:

1. MEDYTACJA DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Ultimate Guide to Relieve Stress, Depression and Anxiety.

2. MINDFULNESS DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Ultimate Guide to Achieve Happiness by Eliminating Stress, Anxiety and Depression.

3. ZARZĄDZANIE STRESEM DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Techniki medytacji z przewodnikiem w celu zmniejszenia stresu, zwiększenia szczęścia i poprawy zdrowia, ciała i umysłu.

4. MEDYTACJA UWAŻNOŚCI DLA SAMOUZDROWIENIA: Przewodnik po medytacji dla początkujących, aby wyeliminować stres, lęk i depresję oraz znaleźć wewnętrzny spokój i szczęście.

5. YOU'RE ALL YOU NEED: Prawdziwe szczęście dzięki mocy medytacji (wyeliminuj stres, lęk i depresję oraz popraw swój umysł, ciało i ducha).

Kluczowe koncepcje omówione w tej książce:

⬤ Czym jest medytacja?

⬤ Podstawy medytacji.

⬤ Dlaczego medytacja uważności jest tak potężna.

⬤ Strategie do wykorzystania w 5 minut lub mniej.

⬤ Różne techniki medytacji oddechowej.

⬤ Czym jest stres?

⬤ Jak usunąć stres, niepokój i depresję ze swojego życia.

⬤ Jak pracować nad głębszymi problemami.

⬤ Różne stany świadomości.

⬤ Utrzymywanie praktyki uważności 24/7.

⬤ Łączenie się ze swoją wyższą jaźnią.

⬤ Zaufanie swojej intuicji.

⬤ Uzyskanie mądrości i jasności od swojej boskiej jaźni.

⬤ Oczyszczenie ciała z negatywnej energii.

⬤ Poczuj się bardziej zrelaksowany i skupiony.

⬤ Wykorzystaj medytację czakr do duchowego uzdrowienia.

⬤ Naucz swój umysł inwestować w pozytywne myśli.

⬤ Klucze do sukcesu.

⬤ I wiele więcej!

W tej książce jest tak wiele informacji, które pomogą Ci odkryć rzeczy o sobie, których nigdy nie wiedziałeś. Zaczniesz widzieć rzeczy w innym świetle, a jakość twojego życia wzrośnie w najlepszy możliwy sposób!

Ta książka zmieni Twoje życie i uwolni Cię od negatywnych energii. TERAZ jest czas na zmianę i szczęśliwsze życie!Chwyć swój egzemplarz Chakra Mantras już teraz!