Kompletna książka kucharska Spiralizer: Nowy, ekscytujący sposób na jedzenie niskokaloryczne i niskowęglowodanowe

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Complete Spiralizer Cookbook: The Exciting New Way to Eat Low-Calorie and Low-Carb

Zawartość książki:

Spiralizer to najbardziej innowacyjne narzędzie w dziedzinie zdrowego odżywiania - tworzy smaczny, niskokaloryczny makaron, wstążki i "ryż" z codziennych owoców i warzyw, a wszystko to z uczuciem sytości prawdziwego makaronu.

Nigdy nie było łatwiejszego sposobu na zjedzenie pięciu porcji dziennie, a nawet więcej. Jeśli próbujesz diety, spiralizer będzie objawieniem - standardowa porcja spaghetti bolognese zawiera około 270 kalorii, w porównaniu do zaledwie 50 kalorii dla ogromnej miski cukinii Książka zawiera przewodnik po różnych rodzajach sprzętu i ich zastosowaniu, wszystkie techniki spiralizowania warzyw i owoców, a także fantastyczną kolekcję przepisów do wypróbowania, w tym zupy, sałatki, wszelkiego rodzaju makarony, rosti, risotto, "pizzę", curry, frytki, frittatę, tempurę, tarty, a nawet desery, ciasta, chleby, krakersy i babeczki.

Wspaniałe zdjęcia autorstwa Nicki Dowey pokazują krok po kroku metodę i inspirujące wyniki.