Jak bardzo tego chcesz? - Opanuj psychologię umysłu nad mięśniami

Opinie czytelników

„How Bad Do You Want It” Matta Fitzgeralda bada rolę treningu mentalnego w sportach wytrzymałościowych poprzez wciągające narracje i przykłady elitarnych sportowców. Podczas gdy wielu uważa ją za motywującą i inspirującą, niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje w niej praktycznych porad i naukowego rygoru niezbędnego dla sportowców amatorów pragnących poprawy.

Wysoce motywująca treść, wciągający styl pisania, powiązane historie elitarnych sportowców, pouczający wgląd w trening mentalny, łączy anegdotyczne narracje z zasadami psychologicznymi, łatwo przyswajalna i przyjemna lektura.

Brak wystarczających praktycznych porad dla nieelitarnych sportowców, niektórzy uznali ją za bardziej anegdotyczną niż naukową, niewystarczające bezpośrednie zastosowanie dla sportowców amatorów, kilku czytelników uważało, że jest płytka lub pospieszna w swojej kompozycji.

(na podstawie 299 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How Bad Do You Want It? - Mastering the Psychology of Mind Over Muscle

Zawartość książki:

Największe osiągnięcia sportowe mają miejsce w umyśle, a nie w ciele.

HOW BAD DO YOU WANT IT? bada niektóre z najwspanialszych momentów w sportach wytrzymałościowych, aby ujawnić nawyki i taktyki, których możemy użyć do kultywowania własnej siły mentalnej.