Flagowanie terapii: Ścieżki wyjścia z depresji i lęku

Opinie czytelników

Książka zawiera kompleksowy przegląd depresji i różnych terapii, pomagając czytelnikom skutecznie radzić sobie z lękiem. Podczas gdy wielu czytelników chwali treść i przejrzystość autora, niektórzy zauważyli istotne problemy z wersją Kindle, w szczególności brak kluczowych ilustracji.

⬤ Pomaga w radzeniu sobie z lękiem
⬤ zapewnia dobry przegląd depresji
⬤ dogłębne omówienie terapii i leków
⬤ dobrze wyjaśnione terapie alternatywne
⬤ napisana przez szanowanego eksperta
⬤ szybka dostawa.

Brak istotnych ilustracji w wersji Kindle, co wpływa na zrozumienie materiału.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Flagging the Therapy: Pathways Out of Depression and Anxiety

Zawartość książki:

Praktyczny przewodnik krok po kroku dotyczący rozpoznawania i radzenia sobie z depresją autorstwa autora bestsellerów i lekarza rodzinnego, dr Harry'ego Barry'ego. Depresja i stany lękowe mogą mieć wyniszczający wpływ na osoby na nie cierpiące i ich rodziny.

Jednak w wielu przypadkach dolegliwości te można leczyć, a ryzyko ich nawrotu znacznie zmniejszyć. Stosując system wykorzystujący kolorowe flagi dla różnych stanów psychicznych i problemów, dr Barry wyjaśnia rolę, jaką nasze umysły i mózgi odgrywają w manifestacji depresji i lęku oraz w jaki sposób można je kształtować, aby wyprowadzić nas z choroby.

Flagging the Therapy wykorzystuje powiązane studia przypadków i analizuje liczne terapie medyczne, psychologiczne i uzupełniające, które mogą pomóc w wynegocjowaniu drogi wyjścia z depresji i lęku. Wcześniej opublikowana jako Flagging the Therapy: Pathways Out of Depression and Anxiety, niniejsze wydanie zostało w pełni zmienione i zaktualizowane.