Buddyzm Zen dla początkujących: Ponadczasowe nauki pozwalające opanować emocje, zmniejszyć stres i niepokój oraz osiągnąć wewnętrzny spokój

Opinie czytelników

Książka „Beginning Zen Buddhism” służy jako przewodnik wprowadzający do buddyzmu zen, obejmujący jego historię i praktyczne zastosowania w osiąganiu uważności i szczęścia w codziennym życiu. Podczas gdy wielu czytelników uznało treść za wnikliwą i inspirującą, pojawiła się krytyka dotycząca jakości pisania i logicznego przepływu.

Książka jest chwalona za to, że jest dobrze zorganizowana, zwięzła i łatwa w czytaniu, co czyni ją dobrym wprowadzeniem do buddyzmu zen dla początkujących. Wielu czytelników doceniło praktyczne lekcje dotyczące stosowania zasad zen w codziennym życiu i uznało ćwiczenia uważności za korzystne. Książka oferuje kompleksowy przegląd kluczowych pojęć i promuje redukcję stresu oraz wewnętrzny spokój.

W kilku recenzjach skrytykowano jakość tekstu, zwracając uwagę na problemy z gramatyką, przejrzystością i logicznym przepływem, co sprawia, że czasami trudno się go czyta. Niektórzy czytelnicy uważali, że brakuje jej głębi i odpowiedniego zgłębienia złożoności buddyzmu zen. Wspomniano o powtórzeniach i potrzebie lepszej edycji. Kilku recenzentów wskazało również, że książka wydawała się być napisana przez osoby bez głębokiego zrozumienia buddyzmu.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beginning Zen Buddhism: Timeless Teachings to Master Your Emotions, Reduce Stress and Anxiety, and Achieve Inner Peace

Zawartość książki:

Rozpocznij swoją podróż do Zen - niezbędny przewodnik dla początkujących po buddyzmie.

Czy często czujesz się niespokojny i zestresowany? Czy masz trudności z zasypianiem w nocy z powodu nadmiernego myślenia? Czy masz wrażenie, że ciągle biegasz i nic nie robisz?

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco, to ta książka jest kluczem do odzyskania kontroli nad swoim życiem.

Początki buddyzmu zen: Timeless Teachings to Master Your Emotions, Reduce Stress and Anxiety, and Achieve Inner Peace odnosi się do podstawowych lekcji buddyzmu, a także zen i mindfulness.

W tej książce odkryjesz:

⬤ Definicję, historię i ewolucję buddyzmu.

⬤ Podstawowe pojęcia buddyzmu: karma, cierpienie, nirwana i reinkarnacja.

⬤ Czym jest buddyzm zen?

⬤ Jak praktykować i wdrażać pięć przykazań buddyzmu w swoim codziennym życiu.

⬤ Niesamowite korzyści płynące z regularnego praktykowania uważności i jak to robić.

⬤ Przekształcanie swojego stanu umysłu i siebie poprzez uważność.

⬤ Alan Watts i jego wersja buddyzmu zen.

⬤ I wiele więcej...

Jeśli książki, artykuły i podręczniki, które czytałeś w przeszłości, były zbyt zagmatwane lub nie pomogły, ten z pewnością może. Napisana specjalnie z myślą o początkujących, tematy są jasno wyjaśnione i zawierają powiązane przykłady. Książka ta pozwoli ci w pełni zrozumieć koncepcję i nauki buddyzmu zen. Jednocześnie pokaże ci, jak możesz skutecznie praktykować uważność, aby osiągnąć prawdziwy wewnętrzny spokój i wyciszenie.

Z pomocą tej książki możesz zacząć wprowadzać pozytywne i znaczące zmiany w swoim życiu.

Pozwól sobie na korzyści płynące z życia wolnego od stresu i niepokoju dzięki zrozumieniu i praktyce buddyzmu. Jesteś o krok od czystego i spokojnego umysłu.

Przewiń w górę, kliknij "Kup teraz" i rozpocznij swoją podróż z buddyzmem zen już dziś!