13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie

Opinie czytelników

Książka oferuje praktyczne strategie poprawy siły psychicznej i odporności, ze spostrzeżeniami zaczerpniętymi z prawdziwych doświadczeń i zdroworozsądkowych zasad. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za motywującą i pełną przydatnych pomysłów, niektórzy krytykowali ją za powtarzalność lub nadmierne uproszczenia.

⬤ Zawiera proste i praktyczne strategie dotyczące zdrowia psychicznego.
⬤ Łatwy do czytania z jasnymi przykładami.
⬤ Motywuje i wzmacnia, pomagając czytelnikom ponownie ocenić ich perspektywę na wyzwania.
⬤ Odnosi się do uniwersalnych umiejętności życiowych mających zastosowanie dla szerokiego grona odbiorców.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za transformującą i relatywną.

⬤ Niektóre treści uznano za powtarzalne lub suche.
⬤ Krytykowany za bycie podstawowym lub rudymentarnym dla doświadczonych czytelników samopomocy.
⬤ Przytłaczające narracje o osobistych tragediach mogą być dla niektórych odpychające.
⬤ Format audiobooka krytykowany ze względu na narrację autora.
⬤ Może nie zagłębiać się w złożone kwestie zdrowia psychicznego.

(na podstawie 1200 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

13 Things Mentally Strong People Don't Do

Zawartość książki:

Amy Morin, autorka "13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie", artykułu, który stał się wirusowy i zebrał miliony wyświetleń w ciągu dwóch tygodni, przedstawia ostateczny przewodnik, jak pokonać przeszkody stojące na drodze do bajecznego, bardziej satysfakcjonującego i szczęśliwszego życia.