12 sposobów na szczęście

Opinie czytelników

Książka jest przewodnikiem samopomocy mającym na celu zwiększenie osobistego szczęścia poprzez proste, przystępne pomysły i praktyki. Zapewnia kompleksowy przegląd różnych metod kultywowania szczęścia, w tym uczenia się, komunikacji, ćwiczeń i wsparcia społeczności, a jednocześnie jest szczególnie dostosowany do odbiorców w Wielkiej Brytanii z odpowiednimi zasobami.

Kompleksowa, pouczająca i przystępna. Dobrze zaprojektowana z ilustracjami, łatwa do czytania i śledzenia. Oferuje różnorodne pomysły zamiast pojedynczego podejścia. Zachęca do empatii i budowania ducha społeczności. Zawiera praktyczne porady, które łatwo zastosować w codziennym życiu. Materiały pomocnicze dostępne na końcu.

Nie jest zbyt dogłębny ani złożony; może być postrzegany jako zbyt prosty dla niektórych czytelników. Ograniczony do kontekstu brytyjskiego, co może nie być korzystne dla osób spoza Wielkiej Brytanii.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

12 Hacks to Happiness

Zawartość książki:

Odkryj 12 prostych kroków do budowania szczęścia i lepszego zdrowia psychicznego. Ta krótka, ale niezbędna książka szybko i jasno doradzi dzieciom 12 kroków do szczęścia.

Od uczenia się nowych rzeczy, przez wychodzenie na zewnątrz, rozmowę z innymi, dawanie i uczenie się doceniania prostych rzeczy w życiu, dzieci mogą dowiedzieć się, że szczęście jest łatwiejsze do znalezienia, niż mogłoby się wydawać. Seria 12 Hacks pomaga czytelnikom poprawić ich zdrowie psychiczne nie tylko teraz, ale przez resztę życia.

Te proste kroki mogą wydawać się oczywiste dla niektórych, ale ważne jest, aby zwiększyć świadomość tych stosunkowo prostych kroków, które ludzie mogą podjąć, aby poprawić swoje ogólne samopoczucie psychiczne i fizyczne. Dzieci potrzebują tylko jednej strony tej książki, aby zdobyć przydatne umiejętności życiowe - przeczytaj całą książkę, a dzieci będą miały wiedzę potrzebną do lepszego dbania o siebie i budowania świadomości i odporności na wyzwania, które dopiero nadejdą.