Ocena:
Recenzje książki Alana Wolfelta podkreślają jej współczujące podejście do zrozumienia i przetwarzania żałoby, podkreślając znaczenie uznania strat i opłakiwania ich. Wielu czytelników uznało książkę za pomocny przewodnik, oferujący praktyczne sugestie dotyczące leczenia i rozwoju osobistego. Niektórzy jednak krytykowali książkę za to, że jest mniej odpowiednia dla osób już korzystających z terapii lub dla tych, którzy szukają prostego podręcznika samopomocy.
Zalety:⬤ Współczucie i szczere zrozumienie żałoby.
⬤ Oferuje praktyczne sugestie i mapę drogową przetwarzania żałoby.
⬤ Zachęcająca i wnikliwa, pomagająca czytelnikom odnaleźć sens i cel.
⬤ Delikatna eksploracja zarówno jawnego, jak i ukrytego żalu, w tym nagromadzonego żalu.
⬤ Wielu czytelników uznało, że zapewnia ona pocieszającą i wspierającą perspektywę.
⬤ Może nie być przydatna dla osób, które są już w trakcie terapii lub są świadome swojego smutku.
⬤ Niektórzy uznali ją za zbyt niejasną lub napisaną terapeutycznym żargonem, który może być alienujący.
⬤ Krytyka dotycząca struktury, bardziej przypominającej dziennik niż przewodnik.
⬤ Sugestie, że nie jest to książka samopomocy, ale raczej zachęca do szukania pomocy u doradcy.
(na podstawie 11 opinii czytelników)
Living in the Shadow of the Ghosts of Grief: Step Into the Light
Czy jesteś przygnębiony? Zaniepokojony? Zły? Masz problemy z zaufaniem i intymnością? Czy czujesz brak sensu i celu w swoim życiu? Być może żyjesz w cieniu duchów żałoby.
Kiedy doświadczasz jakiejkolwiek straty - czy to w wyniku znęcania się, rozwodu, utraty pracy, śmierci ukochanej osoby lub innych zmian, naturalnie odczuwasz wewnętrzny żal. Aby uleczyć swój żal, musisz go wyrazić. Oznacza to, że musisz opłakiwać swój smutek. Jeśli tego nie zrobisz, będziesz nosić swój żal w przyszłości, a to podkopie twoje szczęście do końca życia.
Ten pełen współczucia przewodnik autorstwa jednego z najbardziej lubianych edukatorów żałoby w Ameryce Północnej pomoże ci nauczyć się identyfikować i opłakiwać swój żal, abyś mógł żyć radosnym, pełnym życiem, na jakie zasługujesz. Obejmij swój smutek i wkrocz w światło.
