Ocena:

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Stay young with Qi Gong: Volume 1: The 8 Brocades while standing and the 3 swing exercises
Qi Gong jest częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) i jest obecnie praktykowany przez miliony ludzi na całym świecie.
Celem jest utrzymanie zdrowia ciała i umysłu, a tym samym prowadzenie długiego, szczęśliwego życia. Odbywa się to poprzez połączenie tradycyjnych ruchów, metod oddychania i siły wyobraźni.
Każdy może rozpocząć naukę Qi Gong bez względu na wiek, wcześniejszą wiedzę lub konstytucję - najlepiej już dziś.