Qi Gong i Ditetyka są częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM).
Celem Qi Gong jest utrzymanie zdrowia ciała i umysłu poprzez ruch, oddychanie i wyobraźnię, a tym samym prowadzenie długiego, szczęśliwego życia. Ditetyka zajmuje się sposobem spożywania żywności w celu zapobiegania i leczenia chorób.
Holistyczne podejście zakłada, że aspekty fizyczne i psychologiczne wpływają na siebie nawzajem. Qi gong i ditetyka prowadzą również do utraty wagi i zwiększenia wydajności.
