Ocena:
Książka oferuje cenne strategie tworzenia produktywnych nawyków, umożliwiając czytelnikom przekształcenie ich życia poprzez kształtowanie pozytywnych nawyków. Wielu recenzentów podkreśla łatwość czytania i praktyczne podejście, co czyni ją przydatnym źródłem samodoskonalenia.
Zalety:⬤ Łatwa w czytaniu i prosta.
⬤ Oferuje wzmacniające strategie zmiany nawyków.
⬤ Zawiera praktyczne przykłady i praktyczne porady.
⬤ Uporządkowana struktura pozwala na łatwe odnoszenie się do poszczególnych tematów.
⬤ Uznaje skuteczność monozadaniowości nad wielozadaniowością.
Niektórzy czytelnicy uważają, że samo przeczytanie książki nie zmieni ich nawyków; podkreślają potrzebę konsekwentnego wysiłku w celu wdrożenia sugestii.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Empower Your Best Habits: Optimize Your Performance and Cultivate Better Habits in Your Life, Work, and Relationships
Przekształć swoją tożsamość i zmień swoje zachowanie dzięki sile najlepszych nawyków.
W książce "Empower Your Best Habits" Wzmocnij swoje najlepsze nawyki, strateg transformacyjnego sposobu myślenia i trener osiągania szczytowych wyników Scott Allan przedstawia kluczowe koncepcje, które pomogą ci zoptymalizować, dostosować i ukierunkować swoje działania w celu ukształtowania najlepszych nawyków niezbędnych do rozwinięcia sposobu myślenia o wysokiej wydajności. Nauczysz się tworzyć życie pełne dobrych nawyków, jednocześnie przełamując te złe.
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić kondycję, zwiększyć swój potencjał zarobkowy, czy też opracować lepszy system poprawy wydajności i produktywności, twoje nawyki są zbudowane wokół systemów, które wprowadzasz. Twój poziom sukcesu - lub porażki - zawsze będzie opierał się na sile twoich najlepszych nawyków.
W Empower Your Best Habits odkryjesz...
Naukę stojącą za tworzeniem nawyków - która pomoże ci zrozumieć, jak działają nawyki.
Zrozumienie pętli nawyków - abyś mógł zrozumieć jej elementy.
Ramy budowania dobrych nawyków i przełamywania złych.
Sztuka rozwijania trwałych nawyków.
Potężne nawyki, które mogą zwiększyć produktywność.
Najlepsze nawyki związane z bogactwem, które pomogą ci osiągnąć finansową obfitość i dobrobyt.
Nawyki związane z duchowością, które pozwolą ci określić jasny kierunek w życiu i osiągnąć swój cel.
Potężne nawyki dla dobrego zdrowia, aby poprawić swoje zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne.
Empower Your Best Habits to praktyczny plan zrozumienia znaczenia nawyków w twoim życiu. Teraz poznasz taktyki i strategie budowania sukcesu, trwałego bogactwa i długoterminowego szczęścia, jednocześnie doświadczając nowego poziomu zdrowia, bogactwa i duchowości.
Dzięki prostym, ale skutecznym taktykom i strategiom możesz teraz zmienić swoje życie i kultywować lepsze nawyki... jeden mały nawyk na raz.
