Wolność od niepokoju

Opinie czytelników

Książka otrzymała szereg recenzji, a wielu czytelników uznało ją za pomocną i praktyczną w radzeniu sobie z lękiem i problemami osobistymi. Niektórzy zauważyli jednak, że znaczna część treści była powtórzeniem poprzednich prac Paula McKenny, co doprowadziło do rozczarowania długoletnich fanów.

Wielu użytkowników chwaliło praktyczne ćwiczenia, przystępny styl pisania i pozytywny wpływ książki na ich zdrowie psychiczne i radzenie sobie z lękiem. Książka została zauważona jako dobre źródło informacji na temat radzenia sobie ze stresem i lękiem, szczególnie w trudnych czasach. Doceniono również dołączone pliki audio do pobrania.

Niektórzy recenzenci uznali książkę za powtarzalną, stwierdzając, że zawiera ona wiele wcześniej opublikowanych treści z wcześniejszych książek McKenny. Inni stwierdzili, że książka nie odnosi się do konkretnej opieki opartej na traumie, co może ograniczać jej skuteczność dla niektórych czytelników. Odnotowano również problemy techniczne związane z pobieraniem treści audio.

(na podstawie 56 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Freedom from Anxiety

Zawartość książki:

Czy niespokojne myśli budzą cię w nocy?

Czy nieustannie martwisz się o każdy aspekt swojego życia?

A może cierpisz na lęk społeczny?

W takim razie ta książka jest dla Ciebie!

Być może wiele razy próbowałeś pokonać swoje niespokojne myśli, ale one wciąż powracają. Ta książka pokaże ci, jak uwolnić się od lęku na dobre.

Wysoce skuteczny system psychologiczny Paula McKenny oparty na hipnoterapii i NLP może pomóc ci przeprogramować mózg, aby umożliwić pozytywne myślenie. Jego unikalne podejście pomaga pokonać lęk, przestać żyć w strachu i przejąć kontrolę nad swoim życiem.

Praktyczne wskazówki Paula i towarzyszące im bezpłatne materiały audio do pobrania pomogą ci żyć bez lęku.