Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Uzdrawiająca moc oliwy z oliwek” autorstwa Cal Orey otrzymała mieszane recenzje. Wielu czytelników docenia treści informacyjne, wciągające historie i praktyczne porady zdrowotne dotyczące oliwy z oliwek i jej korzyści. Niektórzy czytelnicy wyrażają jednak rozczarowanie treścią książki, szczególnie krytykując przepisy kulinarne, osobiste anegdoty i postrzegany brak nowych informacji.
Zalety:⬤ Wyczerpujące informacje na temat oliwy z oliwek i jej korzyści zdrowotnych.
⬤ Wciągające i interesujące historie autora.
⬤ Przydatne przepisy i wskazówki dotyczące stosowania oliwy z oliwek w kuchni i dla zdrowia.
⬤ Wielu recenzentów uznało książkę za przyjemną i pouczającą.
Wady:⬤ Niektóre przepisy są krytykowane jako niepraktyczne lub niezdrowe.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali osobiste anegdoty za nadmierne i nieciekawe.
⬤ Brak nowych informacji, a niektóre treści wydają się być powtarzalne.
⬤ Krytyka literówek i błędów w książce.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za zbyt długą i rozwlekłą.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Healing Powers Of Olive Oil: - A Complete Guide To Nature's Liquid Gold
Zawartość książki:
"Fascynująca lektura - oliwa z oliwek jest nie tylko pyszna - to dobre lekarstwo" - dr Ann Louise Gittleman.
"Jeden z naszych najważniejszych pokarmów. Ta książka zasługuje na to, by znaleźć się w domowej bibliotece każdego z nas." --Elson M. Haas, M. D., autor książki "Staying Healthy with Nutrition, 21st Century Edition".
Odkryj niezwykłe właściwości oliwy z oliwek
Zmieniona i zaktualizowana, ta niezbędna książka ujawnia, dlaczego szefowie kuchni, lekarze i dietetycy uwielbiają oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, kluczowy składnik diety śródziemnomorskiej - i dlaczego inne zdrowe oleje z warzyw, owoców i orzechów nie są daleko w tyle. Znajdziesz tu proste przepisy na satysfakcjonujące potrawy, takie jak bagietki do pizzy z oliwą czosnkową, kruchy placek z olejem kokosowym, miodowo-cytrusowe szaszłyki owocowe z oliwą z oliwek i ciasteczka z olejem z orzechów makadamia. Zawiera również: domowe lekarstwa na przeziębienie i ból, sekrety urody i gospodarstwa domowego oraz porady dotyczące pielęgnacji zwierząt domowych, które naprawdę działają.
Pysznie uzdrawiające niespodzianki.....
Sztuka stosowania oliwy z oliwek dla umysłu, ciała i ducha sięga 6000 lat wstecz. Hipokrates, "ojciec medycyny", stosował oliwę z oliwek w ponad 60 środkach leczniczych.
Nowe badania potwierdzają, że oliwa z oliwek może pomóc obniżyć ryzyko chorób serca, raka i cukrzycy typu 2, a także może powstrzymać choroby związane z wiekiem.
Połączenie oliwy z oliwek z innymi olejami (takimi jak olej kokosowy i olej z orzechów makadamia) może pomóc w walce ze zmęczeniem, infekcjami i bezsennością, a także w walce z tłuszczem i kształtowaniu sylwetki.
Masło - zwłaszcza odpowiedni rodzaj i odpowiednia ilość. W połączeniu z olejami, ten dwudziestowieczny "zakazany" tłuszcz nasycony staje się nowym dwudziestopierwszowiecznym zdrowym jedzeniem.
"Orey chwali oliwę z oliwek - a ludzie w każdym wieku skorzystają z jej słów mądrości". --Dr Will Clower, CEO Mediterranean Wellness.
