Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki „The Healing Power of Olive Oil” są dość zróżnicowane, przy czym wiele osób chwali jej zawartość informacyjną i wciągającą fabułę, podczas gdy inni uważają ją za rozczarowującą z powodu braku nowych informacji i niskiej jakości przepisów. Niektórzy czytelnicy docenili porady zdrowotne i osobiste anegdoty, podczas gdy inni skrytykowali książkę za zbyt rozwlekłą i zawierającą przepisy, które uznali za niezdrowe lub nieistotne.
Zalety:Treści informacyjne na temat oliwy z oliwek i jej korzyści zdrowotnych, wciągająca fabuła, ciekawe przepisy, przydatne porady lecznicze i skupienie się na diecie śródziemnomorskiej. Wielu recenzentów poleca książkę jako cenny dodatek do każdej kuchni.
Wady:Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że książce brakuje nowych informacji, skrytykowali trafność i jakość przepisów, zauważyli obecność literówek i błędów oraz wyrazili rozczarowanie osobistymi anegdotami, które wydawały się nadmierne. Pojawiły się obawy dotyczące włączenia niezdrowych przepisów i promowania niektórych olejów, które są obecnie uważane za potencjalnie szkodliwe.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Healing Powers Of Olive Oil
Zawartość książki:
Fascynująca lektura - oliwa z oliwek jest nie tylko pyszna - jest dobrym lekarstwem - Ann Louise Gittleman, Ph. D.
Jeden z naszych najważniejszych pokarmów. Ta książka zasługuje na to, by znaleźć się w domowej biblioteczce każdego z nas. --Elson M. Haas, M. D., autor książki Staying Healthy with Nutrition, 21st Century Edition.
Odkryj niezwykłe właściwości oliwy z oliwek
Zmieniona i zaktualizowana, ta niezbędna książka ujawnia, dlaczego szefowie kuchni, lekarze i dietetycy uwielbiają oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, kluczowy składnik diety śródziemnomorskiej - i dlaczego inne zdrowe oleje z warzyw, owoców i orzechów nie są daleko w tyle. Znajdziesz tu proste przepisy na satysfakcjonujące potrawy, takie jak bagietki do pizzy z oliwą czosnkową, kruchy placek z olejem kokosowym, miodowo-cytrusowe szaszłyki owocowe z oliwą z oliwek i ciasteczka z olejem z orzechów makadamia. Zawiera również: domowe lekarstwa na przeziębienie i ból, sekrety urody i gospodarstwa domowego oraz porady dotyczące pielęgnacji zwierząt domowych, które naprawdę działają.
Pysznie uzdrawiające niespodzianki.....
Sztuka stosowania oliwy z oliwek dla umysłu, ciała i ducha sięga 6000 lat wstecz. Hipokrates, ojciec medycyny, stosował oliwę z oliwek w ponad 60 środkach leczniczych.
Nowe badania potwierdzają, że oliwa z oliwek może pomóc obniżyć ryzyko chorób serca, raka i cukrzycy typu 2, a także może powstrzymać choroby związane z wiekiem.
Połączenie oliwy z oliwek z innymi olejami (takimi jak olej kokosowy i olej z orzechów makadamia) może pomóc w walce ze zmęczeniem, infekcjami i bezsennością, a także w walce z tłuszczem i kształtowaniu sylwetki.
Masło - zwłaszcza odpowiedni rodzaj i odpowiednia ilość. W połączeniu z olejami, ten zakazany w XX wieku tłuszcz nasycony jest nową zdrową żywnością XXI wieku.
Orey chwali oliwę z oliwek - a ludzie w każdym wieku skorzystają z jej słów mądrości". --Dr Will Clower, CEO Mediterranean Wellness.
