Uzależnienie od gier: Uzależnienie od Internetu: Uzależnienie od Internetu: Jak pokonać uzależnienie od gier wideo, Internetu i sieci?

Opinie czytelników

Książka o uzależnieniu od gier prezentuje mieszankę opinii. Niektórzy czytelnicy uważają ją za pouczającą i pomocną, szczególnie doceniając jej porady i holistyczne podejście. Inni krytykują ją za to, że jest zbyt krótka, powierzchowna i pozbawiona głębi, twierdząc, że oferuje niewiele nowych informacji.

Pouczające, praktyczne porady, pomocne strategie przezwyciężania uzależnienia od gier, holistyczne podejście do tematu, dobrze napisana i przystępna dla czytelników niezaznajomionych z grami.

Bardzo krótka (około 20 stron), pozbawiona głębi i szczegółowych informacji, postrzegana jako powierzchowna, krytykowana jako bardziej przypominająca broszurę lub zbiór artykułów, niektórzy uznali ją za stratę czasu i pieniędzy.

(na podstawie 22 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Gaming Addiction: Online Addiction: Internet Addiction: How To Overcome Video Game, Internet, And Online Addiction

Zawartość książki:

Czy jesteś uzależniony od gier wideo?

Niezależnie od tego, czy chcesz (1) odzyskać swoje życie, (2) pomóc przyjacielowi, który jest uzależniony od gier, czy (3) po prostu zrozumieć niebezpieczeństwa związane z grami online i jak je zminimalizować , ta książka nauczy Cię wszystkiego, co musisz wiedzieć.

Każde uzależnienie ma swoje konsekwencje.

Uzależnienie od gier ma negatywne konsekwencje. Ta książka pomoże ci w pełni zrozumieć problemy i nauczyć się, jak pomóc sobie lub innym wyjść z nałogu. Uwolnij siebie lub innych od bezproduktywnych zachowań, aby życie znów było zdrowe i przyjemne.

Uzyskaj perspektywę na swoje uzależnienie od gier.

Gry online to świetna zabawa, nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Gry mogą pomóc w odkrywaniu własnej osobowości, zwiększaniu kreatywności i doskonaleniu umiejętności rozwiązywania problemów. Jeśli jednak wirtualna rzeczywistość zaczyna szkodzić interakcjom i zdrowiu w prawdziwym życiu, pojawia się problem. Właśnie temu poświęcona jest ta książka. Napisałem "Uzależnienie od gier" w celu przeprowadzenia cię przez proces oceny twojej aktywności w grach, aby określić, co ci pomaga, a które aspekty wybranej przez ciebie gry faktycznie psują ci życie. Wiem, wiem, gry to twoje życie, ale czy jest to życie, które doprowadzi cię do dobrych rzeczy, czy też ostatecznie zaprowadzi cię do miejsca, do którego nie chcesz iść? Istnieje zdrowa równowaga, którą można osiągnąć.

Jak najlepiej wykorzystać oba "światy".

Możesz dostać to, czego chcesz od życia, tak, prawdziwego życia. Możliwe jest dalsze granie online i nadal mieć szczęśliwą rodzinę, kochające związki, znaczącą pracę i wspaniałe doświadczenia społeczne. Wyzwanie polega na tym, by nie dopuścić do tego, by przyciąganie gry wzięło górę nad tym, co musisz zrobić i kim chcesz być. Nie jest zdrowo spędzać cały swój czas "wypisując się" z prawdziwego życia; czasami dobrze jest uciec, ale pamiętaj: kiedy uciekasz od swojego życia, nie ma nikogo innego, kto będzie żył nim za ciebie.

Granie jako unikanie.

Rozumiem to. Czasami życie jest po prostu zbyt surowe. Czasami musimy po prostu uciec. Jeśli jednak "uciekasz" do wirtualnego świata do tego stopnia, że częściej używasz swojego awatara niż prawdziwego imienia i nazwiska, to jesteś w tarapatach. Dla tych z nas, którzy nie czują się w 100% pewnie w otoczeniu innych ludzi przez 100% czasu, łatwiej jest po prostu rozbić obóz w alternatywnym wszechświecie. Jednak równie ważne jest, aby oprzeć się pokusie spędzania tam całego czasu. Podczas gdy gry mogą pomóc poprawić interakcje społeczne (przynajmniej wirtualnie), potrzebujesz interakcji społecznych w prawdziwym świecie, aby naprawdę rosnąć i rozwijać się jako osoba. Potrzebujesz również interakcji społecznych w prawdziwym życiu, aby uniknąć depresji. W tej książce przedstawiam różne sposoby na podjęcie kroków w celu interakcji bez ukrywania się za awatarem.

Czego dowiesz się o uzależnieniach od gier?

⬤ Przegląd uzależnienia od gier online, abyś mógł je lepiej zrozumieć.

⬤ Ryzyko fizyczne i społeczne związane z uzależnieniem od gier.

⬤ Najlepsze metody leczenia uzależnienia.

⬤ Jak możesz pomóc komuś, kto jest uzależniony.

⬤ Wpływ wielogodzinnego grania na ciało i umysł.

Dowiesz się również

⬤ Jak rzuciłem nałóg i ty też możesz to zrobić.

⬤ Jak granie jako forma samoleczenia może przynieść odwrotny skutek.

⬤ Związek między uzależnieniem od gier a zaburzeniami odżywiania.

⬤ Praktyczne, łatwe do zastosowania instrukcje, jak odzyskać kontrolę nad swoim gamingowym życiem.

Możesz znów cieszyć się naprawdę pełnym i przyjemnym życiem.

Uwolnij się: Kup Teraz.