Koszykówka: Łatwa koszykówka: strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym koszykarzem

Opinie czytelników

Książka „Basketball Made Easy” autorstwa Ace'a McClouda stanowi kompleksowy przewodnik zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych graczy, którzy chcą poprawić swoje umiejętności i wiedzę na temat koszykówki. Obejmuje ona różne aspekty gry, w tym podstawowe zasady, techniki, trening fizyczny, przygotowanie psychiczne, odżywianie i ogólne samodoskonalenie.

Książka oferuje cenne informacje zarówno dla początkujących koszykarzy, jak i doświadczonych graczy, wyjaśniając grę w łatwy do zrozumienia sposób. Zawiera praktyczne ćwiczenia na rozgrzewkę, trening siłowy i rozwój umiejętności. Holistyczne podejście odnosi się do fizycznych i psychicznych aspektów gry, wraz z zaleceniami dietetycznymi, dzięki czemu jest odpowiedni dla entuzjastów samodoskonalenia.

Niektórzy recenzenci uznali książkę za cienką i rozproszoną, sugerując, że znaczna część jej treści nie jest bezpośrednio związana z koszykówką, a zamiast tego koncentruje się na szerszych tematach, takich jak trening siłowy i kondycja psychiczna. Kilku czytelników uznało, że brakuje jej głębi w treściach specyficznych dla koszykówki.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Basketball: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player

Zawartość książki:

Jesteś zawstydzony swoimi umiejętnościami koszykarskimi? Masz dość niecelnych rzutów? Chciałbyś częściej kraść piłkę?

Niezależnie od tego, czy chcesz (1) strzelać celniej, (2) grać lepiej w obronie, czy (3) odkryć, jak być silniejszym graczem, ta książka cię tam doprowadzi.

Obawiasz się, że jesteś za niski, by odnieść sukces w koszykówce?

Możesz grać świetnie, nawet jeśli nie jesteś olbrzymem. Doskonała szybkość i zwinność może przezwyciężyć brak wzrostu. Zawarłem wiele ćwiczeń i strategii, których możesz użyć, aby w pełni wykorzystać swoją zdolność do szybkiego i łatwego manewrowania wokół przeciwnika.

Ooze pewność siebie na korcie.

Jeśli zastosujesz choćby kilka strategii opisanych w tej książce, będziesz w stanie płynniej dryblować, celniej podawać piłkę i rzucać do kosza ze znacznie większą pewnością siebie i skutecznością.

Poznaj grę od podszewki.

Od podstaw do strategii eksperckich, ta książka wypełni luki w twojej wiedzy dzięki szczegółowym opisom każdej pozycji do gry i różnorodnym strategiom gry. Wyostrz swoją wiedzę na temat gry dzięki ukierunkowanym ćwiczeniom i ćwiczeniom siłowym, które okazały się niezwykle skuteczne.

Czego dowiesz się o koszykówce?

⬤ Jak zwiększyć swoje umiejętności podawania.

⬤ Jak zwiększyć swoją zwinność w dryblingu.

⬤ Jak pewnie i celnie strzelać piłką.

⬤ Skuteczne strategie defensywne, które pomagają wygrywać mecze.

⬤ Najlepsze ćwiczenia poprawiające twoje umiejętności.

Odkryjesz również

⬤ Kluczowy sekret rozwoju umiejętności.

⬤ Najlepsze ćwiczenia rozciągające przed treningami i meczami.

⬤ Jak opanować swoją pozycję na boisku.

⬤ Jak być wysoce zmotywowanym i całkowicie przygotowanym w dniu meczu.

Skuteczne zwiększanie najważniejszych umiejętności poprzez ukierunkowany trening.

Dowiedz się, jak zaprojektować sesje treningowe dostosowane do twoich mocnych i słabych stron. Odkryjesz również praktyczne sposoby na wzmocnienie swoich słabości bez zaniedbywania mocnych stron. Dowiedz się dokładnie, co robić, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas ćwiczeń.

Przekonaj się, jak łatwo możesz je palić Zacznij cieszyć się dźwiękami wiwatującego tłumu.

Wejdź w strefę i zacznij dominować na boisku: Kup Teraz