Masaż: Najlepsze techniki masażu z całego świata

Opinie czytelników

Książka „Choose The Best Massage for You” zawiera kompleksowy przegląd różnych technik masażu, ich historii i odpowiednich zastosowań. Jest doceniana przez czytelników za treści informacyjne i motywacyjny wgląd w korzyści płynące z różnych metod masażu. Niektórzy czytelnicy stwierdzili jednak, że brakuje w niej wskazówek instruktażowych i czuli się przytłoczeni ilością prezentowanych informacji.

⬤ Kompleksowy przegląd różnych technik masażu.
⬤ Zachęca czytelników do poznania własnego ciała i konkretnych potrzeb.
⬤ Pomocna zarówno dla nowicjuszy, jak i tych, którzy chcą poszerzyć swój repertuar masaży.
⬤ Szybka i przyjemna lektura zawierająca istotne informacje.
⬤ Dobra do użytku osobistego i jako przewodnik przy wyborze odpowiedniego terapeuty.

⬤ Nie jest to książka instruktażowa; brakuje w niej wskazówek krok po kroku dotyczących technik.
⬤ Może być przytłaczająca dla początkujących ze względu na zagęszczenie informacji.
⬤ Niektórzy czytelnicy zauważyli brak szczegółowej fizjologii i instrukcji technicznych.
⬤ Postrzegana jako zbyt droga i przedstawiona w formacie, który niektórzy uznali za zbyt uproszczony.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Massage: The Best Massage Techniques From Around The World

Zawartość książki:

Jesteś zmęczony napiętymi mięśniami, niepotrzebnym stresem i ciągłym bólem?

Niezależnie od tego, czy chcesz (1) dowiedzieć się o różnych rodzajach dostępnych masaży, (2) zdecydować, jaki rodzaj masażu najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, czy (3) uzyskać pomoc w znalezieniu odpowiedniego terapeuty, ta książka nauczy Cię wszystkiego, co musisz wiedzieć.

Odkryj techniki stosowane w każdym z głównych rodzajów masażu.

Dla każdej terapii masażu opisanej w tej książce, dostarczam informacji na temat jej pochodzenia, a także podstawowych technik stosowanych w leczeniu. Wyjaśniam również, czego pacjent doświadczy podczas wizyty i jakiego rodzaju szkolenie jest wymagane od terapeuty. Jeśli szukasz najlepszego rodzaju masażu, który będzie odpowiadał Twoim indywidualnym potrzebom, to ta książka będzie Ci dobrze służyć.

Masaż może złagodzić ból i stres związany z różnymi dolegliwościami i schorzeniami.

Ręce wyszkolonego masażysty mogą zdziałać cuda. Chociaż szybko powiedziałbym, że terapia masażem nie jest lekarstwem na wszystko, gdyby tylko ludzie wiedzieli, jak można im pomóc poprzez masaż, na świecie byłoby o wiele mniej cierpienia Większość ludzi wie, że masaż ma na celu rozluźnienie napiętych mięśni i to jest duża część jego przydatności. Jednak poza tym, terapie masażem mają udokumentowane dowody na łagodzenie objawów zapalenia stawów, fibromialgii, infekcji zatok, migreny, depresji, lęku, dolegliwości skórnych, zespołu cieśni nadgarstka i wielu innych.

Masaż może pogłębić relacje.

Podczas gdy większość terapii masażem odbywa się jeden na jeden z terapeutą, istnieją dwa rodzaje masażu, które są przeznaczone dla par. Są to legalne terapie, które są czasami zalecane przez profesjonalistów, którzy obsługują pacjentów z dysfunkcjami relacyjnymi lub seksualnymi. Nie mówimy tutaj o obskurnych salonach masażu; zarówno masaż tantryczny, jak i erotyczny mogą odbywać się w gabinecie certyfikowanego profesjonalisty, który jest przeszkolony w ich praktykach.

O jakich technikach masażu się dowiesz?

⬤ Jak masaż szwedzki może pozbyć się bólu i uczynić cię szczęśliwszym.

⬤ Jak masaż Shiatsu może stymulować przepływ krwi i pomóc w prowadzeniu zdrowego trybu życia.

⬤ Korzyści płynące z masażu tkanek głębokich i terapii punktów spustowych.

⬤ Jak masaż sportowy może pomóc w leczeniu urazów związanych z uprawianiem sportu i leczeniu stanów zapalnych spowodowanych powtarzającymi się ruchami.

⬤ Dlaczego masaż tajski nazywany jest jogą leniwego człowieka i jakie korzyści przynosi.

Odkryjesz również:

⬤ Jak masaż może pomóc zwiększyć poziom komfortu kobiet w ciąży przed i podczas porodu, a także pomóc urodzić zdrowsze dziecko.

⬤ Jak masaż gorącymi kamieniami, aromaterapia i refleksologia mogą uczynić cię bardziej zadowoloną osobą.

⬤ Techniki i czynniki przyjemności w masażu erotycznym i tantrycznym.

⬤ Masaż twarzy techniki uwalniania, który sprawi, że poczujesz się świetnie.

Dołącz do milionów osób, które doświadczają radości i korzyści płynących z masażu.

Odkryj najlepsze techniki masażu: Kup Teraz