Uważność i akceptacja: Rozszerzenie tradycji poznawczo-behawioralnej

Opinie czytelników

Książka oferuje wgląd w integrację uważności z różnymi praktykami terapeutycznymi, takimi jak CBT, zapewniając kontekst historyczny i wkład wybitnych postaci w tej dziedzinie. Otrzymała jednak mieszane recenzje dotyczące jej praktycznej przydatności i dostępności, szczególnie dla laików.

⬤ Zawiera kompleksowy przegląd integracji uważności z terapią.
⬤ Zawiera wkład szanowanych postaci w tej dziedzinie, zwiększając jej wiarygodność.
⬤ Obejmuje różne konteksty, takie jak uzależnienie, lęk i poradnictwo dla par, łącząc je z koncepcjami uważności.
⬤ Zachęcająca do przyszłego rozwoju terapii behawioralnej integrującej nietradycyjne podejścia.
⬤ Niektórzy czytelnicy docenili jej głębię i zakres informacji.

⬤ Brak praktycznych zastosowań i konkretnych szczegółów, co utrudnia niektórym czytelnikom wyciągnięcie korzyści.
⬤ Zawiera przestarzałe odniesienia i profesjonalny żargon, który może zrazić laików.
⬤ Niektórzy recenzenci uznali ją za zdezorganizowaną i pozbawioną jasnej narracji.
⬤ Kilku czytelników było rozczarowanych, oczekując bardziej praktycznego przewodnika po praktykach mindfulness.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindfulness and Acceptance: Expanding the Cognitive-Behavioral Tradition

Zawartość książki:

Niniejszy tom analizuje rolę zasad i praktyk uważności w szeregu ugruntowanych podejść do leczenia poznawczego i behawioralnego.

Czołowi naukowcy-praktycy opisują, w jaki sposób ich odpowiednie metody obejmują takie nietradycyjne tematy, jak uważność, akceptacja, wartości, duchowość, bycie w związku, skupianie się na chwili obecnej i pogłębianie emocjonalne. Obejmuje to terapię akceptacji i zaangażowania, dialektyczną terapię behawioralną, terapię poznawczą opartą na uważności, integracyjną terapię behawioralną par, aktywację behawioralną i funkcjonalną psychoterapię analityczną.

Autorzy opisują swoje metody kliniczne i cele, artykułują swoje modele teoretyczne oraz analizują podobieństwa i różnice w stosunku do innych podejść.