Terapia akceptacji i zaangażowania, wydanie drugie: Proces i praktyka uważnej zmiany

Opinie czytelników

Ta książka na temat terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) jest chwalona za transformacyjne podejście i dogłębną eksplorację zasad ACT. Czytelnicy zauważyli jej skuteczność zarówno w praktyce osobistej, jak i zawodowej, zapewniając cenny wgląd w uważność i elastyczność psychologiczną. Wiele recenzji wskazywało jednak, że książka może być gęsta i techniczna, co czyni ją trudną dla osób bez wykształcenia psychologicznego. Chociaż jest ona zalecana dla klinicystów i osób już zaznajomionych z ACT, początkujący mogą zmagać się z jej złożonymi teoriami i akademickim językiem.

⬤ Skutecznie uczy i stosuje zasady ACT, korzystne zarówno dla klientów, jak i praktyków.
⬤ Zawiera pogłębione informacje na temat elastyczności psychologicznej i praktyk uważności.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia przydatne do uczenia się przez doświadczenie.
⬤ Silne podstawy teoretyczne zakorzenione w badaniach naukowych.
⬤ Wysoko rekomendowana przez profesjonalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na jej transformacyjny potencjał.

⬤ Gęsta i trudna do zrozumienia bez wykształcenia psychologicznego.
⬤ Język techniczny może stanowić wyzwanie dla początkujących.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że styl pisania jest samolubny i zawiły.
⬤ Krytycy twierdzą, że nadmiernie skupia się na teorii kosztem bardziej praktycznych i przystępnych wskazówek.
⬤ Niektórzy nie zgadzają się co do jej filozoficznych podstaw i twierdzeń dotyczących koncepcji psychologicznych.

(na podstawie 72 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Acceptance and Commitment Therapy, Second Edition: The Process and Practice of Mindful Change

Zawartość książki:

Od czasu pierwotnej publikacji tej przełomowej pracy, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) stała się powszechnie praktykowanym podejściem do pomagania ludziom w zmianie. Ta książka zawiera ostateczne stwierdzenie ACT - od podstaw koncepcyjnych i empirycznych po techniki kliniczne - napisane przez jej twórców. ACT opiera się na założeniu, że sztywność psychologiczna jest podstawową przyczyną szerokiego zakresu problemów klinicznych. Autorzy opisują skuteczne, innowacyjne sposoby kultywowania psychologicznej elastyczności poprzez wykrywanie i ukierunkowanie sześciu kluczowych procesów: defuzji, akceptacji, uwagi na chwilę obecną, samoświadomości, wartości i zaangażowanego działania. Przykładowe ćwiczenia terapeutyczne i dialogi pacjent-terapeuta są zintegrowane.

Nowości w tym wydaniu.

*Odzwierciedla ogromny postęp w zastosowaniach klinicznych ACT, budowaniu teorii i badaniach.

*Elastyczność psychologiczna jest teraz centralnym punktem organizacyjnym.

*Rozszerzony zakres uważności, relacji terapeutycznej, relacyjnego uczenia się i formułowania przypadków.

*Przebudowany, aby był bardziej przyjazny dla klinicystów i przystępny; koncentruje się na procesie terapii chwila po chwili.