Terapia akceptacji i zaangażowania: Proces i praktyka uważnej zmiany

Opinie czytelników

Książka o terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) jest chwalona za jej zdolność do skutecznego nauczania stosowania jej zasad, zapewniając solidne podstawy teoretyczne i praktyczne ćwiczenia. Podczas gdy wielu recenzentów uznało ją za transformującą i korzystną zarówno dla klientów, jak i praktyków, inni krytykowali jej gęsty, akademicki styl, uznając go za trudny do zrozumienia bez wcześniejszej wiedzy. Niektórzy byli sfrustrowani stylem pisania i podejściem przyjętym przez autorów.

⬤ Skuteczne nauczanie zasad ACT i praktyczne zastosowanie dla klientów.
⬤ Dogłębne wyjaśnienie filozoficznych i naukowych podstaw ACT.
⬤ Dostarcza transformujących spostrzeżeń zarówno terapeutom, jak i klientom.
⬤ Zawiera serię ćwiczeń, które prowadzą czytelników przez proces terapeutyczny.
⬤ Oparta na solidnych ramach teoretycznych, oferująca głębsze zrozumienie elastyczności psychologicznej.

⬤ Gęsty i techniczny styl pisania, który może być trudny do zrozumienia dla początkujących.
⬤ Krytycy twierdzą, że książka jest raczej skierowana do odbiorców akademickich niż dostępna dla wszystkich praktyków.
⬤ Niektóre sekcje są postrzegane jako pozbawione treści i przejrzystości, szczególnie w rozdziałach wprowadzających.
⬤ Mylące koncepcje teoretyczne, które mogą nie trafić do wszystkich czytelników.
⬤ Niektórzy uważają, że podejście zawarte w książce nie jest odpowiednio ugruntowane w aktualnym rozumieniu psychologii, zbyt mocno opierając się na starszych teoriach.

(na podstawie 72 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change

Zawartość książki:

Od czasu pierwotnej publikacji tej przełomowej pracy, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) stała się powszechnie praktykowanym podejściem do pomagania ludziom w zmianie. Ta książka zawiera ostateczne stwierdzenie ACT - od podstaw koncepcyjnych i empirycznych po techniki kliniczne - napisane przez jej twórców.

ACT opiera się na założeniu, że sztywność psychologiczna jest podstawową przyczyną szerokiego zakresu problemów klinicznych. Autorzy opisują skuteczne, innowacyjne sposoby kultywowania psychologicznej elastyczności poprzez wykrywanie i ukierunkowanie sześciu kluczowych procesów: defuzji, akceptacji, uwagi na chwilę obecną, samoświadomości, wartości i zaangażowanego działania. Przykładowe ćwiczenia terapeutyczne i dialogi pacjent-terapeuta są zintegrowane z całością.

Nowości w tym wydaniu* Odzwierciedla ogromny postęp w zastosowaniach klinicznych ACT, budowaniu teorii i badaniach. *Elastyczność psychologiczna jest teraz centralnym punktem organizacyjnym.

*Rozszerzone omówienie uważności, relacji terapeutycznej, relacyjnego uczenia się i formułowania przypadków. *Przebudowany, aby był bardziej przyjazny dla klinicystów i przystępny; koncentruje się na procesie terapii chwila po chwili.