Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 618 głosach.
Oryginalny tytuł:
Trauma and Memory: Brain and Body in a Search for the Living Past: A Practical Guide for Understanding and Working with Traumatic Memory
Zawartość książki:
Najnowszy bestseller Petera Levine'a, przeznaczony dla psychoterapeutów i ich klientów, kontynuuje jego przełomowe badania nad kluczową rolą ciała w przetwarzaniu - i leczeniu - traumy.
Z przedmową Bessela van der Kolka, autora książki The Body Keeps the Score.
W książce "Trauma i pamięć" autor bestsellerów dr Peter Levine (twórca podejścia Somatic Experiencing) podejmuje jedno z najtrudniejszych i najbardziej kontrowersyjnych pytań w terapii PTSD/traumy: Czy możemy ufać naszym wspomnieniom? Podczas gdy niektórzy twierdzą, że traumatyczne wspomnienia są niewiarygodne i nieprzydatne, inni twierdzą, że absolutnie musimy polegać na pamięci, aby nadać sens przeszłym doświadczeniom. Opierając się na 45 latach skutecznego leczenia traumy i wykorzystując studia przypadków z własnej praktyki, dr Levine sugeruje, że w obu obozach są elementy prawdy. Przyznając, że pamięci można ufać, twierdzi, że jedynymi naprawdę przydatnymi wspomnieniami są te, które początkowo mogą wydawać się najmniej wiarygodne: wspomnienia przechowywane w ciele i niekoniecznie dostępne dla naszego świadomego umysłu.
Podczas gdy w dziedzinie badań nad traumą wykonano wiele pracy, aby zająć się "wyraźnymi" traumatycznymi wspomnieniami w mózgu (takimi jak natrętne myśli lub retrospekcje), znacznie mniej uwagi poświęcono temu, w jaki sposób samo ciało przechowuje "ukrytą" pamięć i jak wiele z tego, co uważamy za "pamięć", faktycznie przychodzi do nas poprzez nasze (często nieświadomie dostępne) odczucia. Ucząc się, jak lepiej zrozumieć tę złożoną grę przeszłości i teraźniejszości, mózgu i ciała, możemy dostosować nasz związek z przeszłą traumą i przejść do bardziej zrównoważonego, zrelaksowanego stanu bycia. Napisana z myślą o osobach cierpiących z powodu traumy, a także praktykach zajmujących się zdrowiem psychicznym, Trauma i pamięć to przełomowe spojrzenie na to, jak konstruowana jest pamięć i jak wpływ mają wspomnienia na nasz obecny stan bycia.
