Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest wysoko ceniona zarówno przez instruktorów, jak i praktyków Pilates za kompleksowe omówienie ćwiczeń, jasne instrukcje i piękne zdjęcia. Służy jako nieocenione źródło informacji, szczegółowo opisując zarówno tradycyjne, jak i współczesne metody nauczania. Podczas gdy większość recenzji podkreśla jej przydatność i jakość, kilka wspomina o takich kwestiach, jak błędy edycyjne i osobiste niezadowolenie z jej wartości w porównaniu z zasobami cyfrowymi.
Zalety:⬤ Kompleksowe omówienie zarówno tradycyjnych, jak i dodatkowych ćwiczeń.
⬤ Przejrzyste i zwięzłe instrukcje opatrzone pięknymi zdjęciami.
⬤ Zawiera spostrzeżenia na temat tego, jak różni instruktorzy Pilates uczą ćwiczeń.
⬤ Przenośny rozmiar ułatwia przenoszenie i używanie w dowolnym miejscu.
⬤ Idealny zarówno dla nauczycieli, jak i uczniów, zapewniając praktyczne odniesienia i wariacje.
Wady:⬤ Niektórzy użytkownicy zgłaszali błędy edycyjne w książce.
⬤ Kilku czytelników uznało, że nie jest ona tak pomocna lub warta swojej ceny w porównaniu z cyfrowymi alternatywami.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
Zawartość książki:
Od ponad 40 lat jestem zaangażowany w metodę, którą Joe i Clara Pilates podzielili się ze swoimi uczniami, zwaną "Contrology". Spędziłem całe życie na studiowaniu ćwiczeń i powiązań między nimi. Przez ponad trzy dekady stosowałem tę wiedzę jako nauczyciel klientów, nauczycieli, a także nauczycieli nauczycieli. Miałem dar i błogosławieństwo studiowania pod okiem najlepszych uczniów Joe i Clary, z których niektórzy osobiście szkolili i certyfikowali, aby kontynuować jego dziedzictwo. Ich cele były takie same jak moje: zdefiniować, wyjaśnić, udostępnić, chronić i rozpowszechniać ten dorobek.
Książka ta zawiera nie tylko szczegółowe, wyraźne zdjęcia i instrukcje dotyczące ćwiczeń na macie Pilates, których osobiście uczę, ale także notatki o tym, jak moi nauczyciele uczyli tych ćwiczeń, zarówno w swoich studiach, jak i w programach szkolenia nauczycieli. Książka obejmuje sposób, w jaki Joe Pilates nauczał pracy w swojej książce, a także to, co ustnie przekazał i nauczał swoich nauczycieli Lolity San Miguel, Kathy Stanford Grant (oczami Blossom Leilani Crawford) i Romany Kryzanowskiej (oczami Kathryn Ross-Nash) oraz dzieli się uwagami na temat tych punktów widzenia.
Każdy z tych nauczycieli naucza z unikalnym głosem, perspektywą i sposobem komunikacji. Chociaż każdy z tych nauczycieli wykorzystuje różne modele metody, wszyscy mają wspólny wątek. Ta książka celebruje ten wątek, tych niesamowitych nauczycieli i spuściznę, jaką dał nam Pilates.
