Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki „The Baby Arm Chair Bible” są w przeważającej większości pozytywne, z pochwałami za szczegółowe i wyczerpujące informacje na temat krzesełka dla niemowląt w kontekście metody Pilates. Recenzenci doceniają wysokiej jakości zdjęcia i obszerne ćwiczenia zawarte w książce, mimo że zwracają uwagę na wyższą cenę jako potencjalną wadę.
Zalety:Wyczerpujące i szczegółowe informacje, zawiera 77 ćwiczeń, kolorowe zdjęcia każdego ćwiczenia, uporządkowane wykresy ułatwiające zrozumienie, cenne zarówno dla nauczania, jak i rozwoju osobistego w Pilates, i skutecznie demistyfikuje urządzenie Baby Chair.
Wady:Wyższa cena może zniechęcić niektórych kupujących.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Red Thread of Pilates the Integrated System and Variations of Pilates - The Arm/Baby Chair: The Arm/Baby Chair
Zawartość książki:
Przez lata Baby siedziała w kącie - „To dla starszych pań i delikatnych tancerek” - powiedziano nam. Więc przez lata Baby siedziało....
Z boku i poza zasięgiem światła. Ta książka zmieni twoje zdanie na temat krzesła Arm/Baby Chair Zawiera ćwiczenia, które stanowią wyzwanie dla najsilniejszych z silnych. Krzesło Arm/Baby Chair uczy nas brakującego elementu w dzisiejszym Pilatesie.
Uczy nas, jak podnosić i angażować nasz Powerhouse we właściwy sposób. Nauczysz się poruszać z długością w dwóch kierunkach z silnego centrum.
Krzesełko na ramię/dziecko łączy przednią część ciała z tylną, a następnie obie części ciała głębiej w Powerhouse. Unikalną cechą tej książki jest to, że nie tylko dowiesz się, jak wykonywać każde ćwiczenie, ale także dlaczego, kiedy i co. Dlaczego miałbym wybrać Baby Chair zamiast Cadillaca? Kiedy dodać punkt, drążek lub Magic Circle, jaki jest cel tego ćwiczenia i jak łączy się ono z pracą Pilates? Po raz kolejny CZERWONA NITKA jest wpleciona i połączenie między matą a reformerem jest zrozumiałe, aby zwiększyć zrozumienie Pilates jako metody.
Ta książka zawiera trzy przykłady dla każdego ćwiczenia, aby zrozumieć, co można zobaczyć podczas ćwiczeń na macie lub reformerze, aby przejść do krzesełka dla niemowląt. Wyjdź z narożnika Baby i wejdź na scenę centralną, ponieważ nikt nie stawia Baby w rogu.
