Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka ta jest wysoko ceniona za dogłębną wiedzę i szczegółowe wyjaśnienia, co czyni ją cennym źródłem zarówno dla osobistego doskonalenia umiejętności, jak i skutecznego nauczania Pilates. Zawiera bogate ilustracje i jest dostosowana do różnych poziomów umiejętności. Istnieją jednak pewne obawy dotyczące jakości produktu po jego otrzymaniu i różnych oczekiwań co do wartości w porównaniu z innymi zasobami.
Zalety:Dogłębna wiedza, szczegółowe wyjaśnienia, pomocne ilustracje, cenne dla doskonalenia umiejętności i nauczania, dostosowane do różnych poziomów umiejętności, doceniane przez społeczność Pilates.
Wady:Niektóre egzemplarze dotarły w złym stanie (wilgotna/brudna okładka), niektórzy użytkownicy uważają, że nie wnoszą one wiele ponad istniejące podręczniki szkoleniowe.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Red Thread of Pilates- The Integrated System and Variations of Pilates: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REFORMER: The FOUNDATIONAL REF
Zawartość książki:
"Jak zbudować most? Na mocnym fundamencie." -KRN.
The Red Thread of Pilates The Integrated System and Variation of Pilates - The Foundational Reformer(R) jest jak dobry rodzic dla dziecka. Wspiera Cię, otacza, prowadzi, abyś podejmował wyważone decyzje. Stara się dać ci stabilny fundament.
Ta książka jest wypełniona wszystkimi narzędziami potrzebnymi do zbudowania stabilnego fundamentu. Istnieją jasne wyjaśnienia przejść między ćwiczeniami i tego, jak przejścia same w sobie są ćwiczeniami. W całej książce poznasz wątek, który łączy każde ćwiczenie, aby opracować swój unikalny trening. Każde ćwiczenie zawiera sugestie.
Gdzie bezpiecznie zastąpić ćwiczenie, stosując metodę Pilates. Istnieją tysiące zdjęć, każde ćwiczenie zapewnia widok z boku i widok instruktora, które zostały wykonane dokładnie w tym samym czasie. Zdjęcia i instrukcje.
Z łatwością przeprowadzą Cię przez każde ćwiczenie. Książka.
Książka jest pełna wskazówek dotyczących nauczania i tego, na co należy zwrócić uwagę.
A także cel i przeznaczenie każdego ćwiczenia. Być może.
Najważniejsza z książek, The Foundational Reformer, pomoże ci stworzyć silny i zrównoważony fundament, na którym mogą opierać się wszystkie inne prace. Na tym poziomie Reformer buduje silną i solidną matę fundamentalną. Silna mata fundamentalna jest kluczem do zrównoważonego ciała i rozwoju wszystkich przyszłych ćwiczeń. Unikalna dla Red Thread(R) Book Series, nie tylko nauczysz się jak wykonywać każde ćwiczenie, ale także dlaczego, kiedy i co. Istnieją rzadko spotykane wariacje, których pani Ross-Nash osobiście się uczyła i których naucza, dzieląc się nimi i wykorzystując je poprzez zastosowanie jej Red Thread(R). Zbudują one stabilność, siłę, Powerhouse, wyrównanie i pogłębią zrozumienie tej genialnej metody, którą nazywamy Pilates.
