The Complete Book of Juicing: Twój pyszny przewodnik po młodzieńczej witalności

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na obszerne informacje na temat wyciskania soków, korzyści zdrowotnych różnych owoców i warzyw oraz praktyczne przepisy. Czytelnicy doceniają aspekt edukacyjny, który wykracza poza samo dostarczanie przepisów, choć niektórzy uważają, że brakuje organizacji i mają obawy co do zaleceń dietetycznych autora.

Książka zawiera wiele informacji na temat wyciskania soków oraz wartości odżywczych różnych owoców i warzyw. Oferuje świetne przepisy i łączy przydatne informacje zdrowotne z praktycznymi poradami dotyczącymi wyciskania soków. Wielu użytkowników podkreśla ekspertyzę dr Michaela Murraya i poleca ją jako cenne źródło informacji dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie poprzez wyciskanie soków.

Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest słabo zorganizowana, co utrudnia znalezienie przepisów na soki dla konkretnych problemów zdrowotnych. Pojawiają się skargi dotyczące nacisku na dietę wegańską i zalecenia dotyczące odchudzania, które niektórzy uważają za zbędne w książce skupiającej się na wyciskaniu soków. Kilku użytkowników wspomina również o niezadowoleniu z sekcji omawiających warunki zdrowotne i plany odchudzania.

(na podstawie 84 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Complete Book of Juicing: Your Delicious Guide to Youthful Vitality

Zawartość książki:

Z pięćdziesięcioma nowymi przepisami i nowymi informacjami na temat korzyści płynących z wyciskania soków i oczyszczania organizmu sokami, oto całkowicie poprawione i zaktualizowane wydanie tego zabójcy kategorii wyciskania soków.

The Complete Book of Juicing to pierwsza całkowicie poprawiona edycja klasycznej książki o wyciskaniu soków, pełna nowych informacji na temat super owoców, takich jak granat i papaja, odchudzania i postów sokowych, funkcji odpornościowych, sokowirówek i nie tylko. Dzięki stu przepisom na soki owocowe i warzywne oraz nowej szacie graficznej, książka ta jest przyjaznym dla użytkownika i zabawnym niezbędnikiem w każdej kuchni.