Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka Michaela T. Murraya jest wysoko ceniona za obszerne i przystępne informacje na temat medycyny naturalnej i alternatywnego leczenia. Wielu czytelników docenia jej łatwy do zrozumienia styl pisania, dzięki czemu jest ona odpowiednia zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych osób w tej dziedzinie. Jednak niektóre recenzje wskazują na potrzebę bardziej szczegółowych informacji dotyczących bezpieczeństwa i potencjalnych skutków ubocznych sugerowanych środków zaradczych. Dodatkowo, istnieją obawy dotyczące fizycznej jakości książki, w szczególności w odniesieniu do jej oprawy.
Zalety:⬤ Wypełniona cennymi informacjami na temat medycyny naturalnej i alternatywnych metod leczenia.
⬤ Napisana w przystępnym stylu, zrozumiałym dla przeciętnego czytelnika.
⬤ Świetne źródło informacji na temat samoopieki i zrozumienia warunków zdrowotnych.
⬤ Pozytywne opinie na temat praktycznych zaleceń prowadzących do poprawy zdrowia.
⬤ Wyczerpujące omówienie różnych dolegliwości i ich naturalnych metod leczenia.
Wady:⬤ Brak szczegółowych informacji na temat potencjalnych skutków ubocznych i dawkowania środków leczniczych.
⬤ W tekście brakuje niektórych ważnych naturalnych środków leczniczych.
⬤ Problemy z kontrolą jakości oprawy, prowadzące do fizycznej degradacji książki.
⬤ Niektórzy czytelnicy musieli uzupełnić swoją wiedzę o dodatkowe badania.
(na podstawie 295 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Encyclopedia of Natural Medicine
Zawartość książki:
Najbardziej wszechstronny i praktyczny przewodnik po niezwykłych uzdrawiających mocach medycyny naturalnej.
Od światowej sławy lekarzy naturopatów i autorów bestsellera The Encyclopedia of Healing Foods pochodzi autorytatywne trzecie wydanie klasycznego dzieła referencyjnego, poprawione i rozszerzone o najnowsze, najnowocześniejsze naturalne terapie na najczęstsze dolegliwości. Michael Murray i Joseph Pizzorno koncentrują się na promowaniu zdrowia i leczeniu chorób za pomocą nietoksycznych, naturalnych terapii. Ta przełomowa książka - lider w swojej dziedzinie - pokazuje, jak poprawić swoje zdrowie poprzez pozytywne nastawienie psychiczne, zdrowy styl życia, dietę prozdrowotną i suplementy, a także wiele praktycznych wskazówek.
Murray i Pizzorno prezentują oparte na dowodach naukowych podejście do dobrego samopoczucia. Ich celem jest obalenie poglądu, że medycyna naturalna nie jest "prawdziwą medycyną", oferując przykłady i badania, które pokazują skuteczność holistycznego podejścia do opieki nad pacjentem. Książka ta opiera się na siedmiu głównych założeniach medycyny naturalnej i obejmuje ważne tematy w dzisiejszej opiece zdrowotnej, w tym profilaktykę raka, detoksykację i wewnętrzne oczyszczanie. Napisana w łatwym do naśladowania formacie A-Z, Encyklopedia medycyny naturalnej oferuje holistyczne podejście do leczenia ponad 80 powszechnych dolegliwości, w tym cukrzycy, celiakii, endometriozy i innych. Co więcej, daje ci:
-Sposoby zapobiegania chorobom poprzez wzmacnianie kluczowych układów organizmu.
-Główne przyczyny i objawy każdego schorzenia.
-kwestie terapeutyczne, o których należy pamiętać.
-Szczegółowe podsumowania leczenia, które obejmują najskuteczniejsze suplementy diety i leki roślinne.
I wiele więcej.
Ten przełomowy tekst jest doskonałym wprowadzeniem do świata medycyny naturalnej, zapewniając jasne wskazówki dotyczące stosowania najlepszych naturalnych środków na wszelkiego rodzaju choroby, duże i małe. Encyklopedia medycyny naturalnej jest cennym źródłem informacji na temat zdrowia i niezbędną lekturą dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie.
*.
CZY WIESZ, ŻE?
Badania kontrolne związane z rakiem są zalecane co 3 lata dla osób w wieku od 20 do 40 lat i co roku dla osób w wieku 40 lat lub starszych.
Wykazano, że wysokie spożycie witaminy C w diecie znacznie zmniejsza ryzyko zgonu z powodu zawału serca i udaru mózgu, a także wszystkich innych przyczyn, w tym raka.
Wiele badań klinicznych i eksperymentalnych wyraźnie wykazało, że stres, osobowość, postawa i emocje są czynnikami etiologicznymi lub przyczyniają się do tłumienia układu odpornościowego, a także prowadzą do rozwoju wielu różnych chorób.
Wykazano, że regularne ćwiczenia przynoszą korzyści osobom z chorobami niedoboru odporności, szczególnie poprzez łagodzenie stresu i poprawę nastroju.
Melatonina wykazuje znaczące działanie przeciwnowotworowe, zwłaszcza w przypadku raka piersi. Witamina E nie tylko poprawia działanie insuliny, ale także wywiera szereg korzystnych efektów, gdy jest przyjmowana w dawkach od 400 do 800 IU, co może pomóc w zapobieganiu długotrwałym powikłaniom cukrzycy.
Dowiedz się tego wszystkiego i jeszcze więcej w Encyklopedii Medycyny Naturalnej!
