Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest ogólnie chwalona za wysoką jakość, jasne instrukcje i doskonałe towarzyszące jej zasoby DVD. Wiele recenzji wyraża jednak rozczarowanie z powodu brakujących treści online i niespójności w opisie produktu.
Zalety:⬤ Wysokiej jakości płyta DVD i CD z książką
⬤ Jasne i precyzyjne instrukcje dotyczące formy kija Taiji
⬤ Doskonała jakość wideo i demonstracje prowadzone przez doświadczonych praktyków
⬤ Kompleksowe źródło wiedzy dla entuzjastów Qi Gong
⬤ Jasne wyjaśnienia i materiały pomocnicze.
Wady:⬤ Niektórzy użytkownicy zgłaszali, że nie otrzymali DVD zgodnie z oczekiwaniami
⬤ Brak informacji na temat dostępu do obiecanych materiałów instruktażowych online
⬤ Zamieszanie związane z obecnością DVD w fizycznym produkcie
⬤ Rozbieżność w oczekiwaniach językowych i jakości DVD.
(na podstawie 24 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Taiji Yangsheng Zhang: Taiji Stick Qigong
Zawartość książki:
Zestaw ekscytujących i niezwykłych ćwiczeń Taiji Stick qigong został przedstawiony w tym przystępnym wprowadzeniu.
Ucieleśniając koncepcje taiji, ruchy podkreślają harmonię yin i yang, człowieka i natury. Odpowiedni dla wszystkich poziomów doświadczenia i dla wszystkich grup wiekowych, ten nowy zestaw łatwych do nauczenia ćwiczeń destyluje esencję tradycyjnej praktyki kija, kieruje ruchami ciała i ruchem kija oraz koordynuje ukierunkowany oddech i wyobraźnię.
Książka zawiera w pełni ilustrowane instrukcje krok po kroku, a także opis pochodzenia ruchów i wskazówki dotyczące praktyki. Zawiera również pomocne wskazówki dotyczące nauki każdego ruchu oraz szczegółowe informacje na temat korzyści zdrowotnych. Dostępna do pobrania zawartość online zawiera wideo demonstrujące formę oraz dodatkowe informacje na temat jej historii i pochodzenia, a także zapewnia opcje instrukcji słownych, które prowadzą ćwiczącego przez ćwiczenia, lub muzykę do ich akompaniamentu.
Książka jest autorytatywnym źródłem, które pomoże studentom i praktykom taiji, qigong, sztuk walki i medycyny chińskiej doskonalić i pogłębiać swoją praktykę. Jest to również doskonałe praktyczne wprowadzenie dla każdego, kto interesuje się starożytnymi chińskimi praktykami zdrowotnymi i walki.
