Praktykowanie tego, co głosisz: Samoopieka dla profesjonalistów

Opinie czytelników

Książka bada temat samoopieki przez pryzmat konfrontacji z osobistymi prawdami i uprzedzeniami, szczególnie w kontekście terapeutów stawiających czoła własnym niedociągnięciom. Choć dostarcza ona cennych spostrzeżeń doświadczonym praktykom, niektórzy czytelnicy uznają ją za problematyczną i pozbawioną głębi.

Oferuje kontekst i ideały dla samoopieki, próbuje zająć się zastępczym skojarzeniem u terapeutów, zawiera zeszyt ćwiczeń do praktycznego zastosowania, zachęca do osobistej transformacji poprzez przyznanie się i konfrontację z trudnymi prawdami.

Zawiera 70 stron podstawowych informacji, jest postrzegana jako fatfobiczna i zdolna, dostarcza powszechnie znanych informacji z płytkimi pomysłami i może nie być warta swojej ceny dla niektórych czytelników.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Practicing What You Preach: Self-Care for Helping Professionals

Zawartość książki:

Practicing What You Preach: Self-Care for Helping Professionals pomaga czytelnikom w wychodzeniu z napięć i wymagań związanych z pracą w zawodach pomocowych, nie poprzez przypominanie o zrobieniu sobie przerwy lub głębokim oddechu, ale poprzez uznanie, że samoopieka wymaga ciągłego zaangażowania w rozwiązywanie większych i bardziej złożonych kwestii, które mogą prowadzić do wyczerpania, depresji i wypalenia.

Książka dokonuje przeglądu natury i przejawów ostrego i przewlekłego zmęczenia współczuciem, zastępczej traumy i powiązanych kwestii, badając źródła tych trudności. Wyjaśnia, dlaczego tradycyjne, krótkoterminowe koncepcje dbania o siebie zwykle nie działają zbyt dobrze, przez bardzo długi czas i dlaczego tak trudno jest rozpocząć i utrzymać zdrowe nawyki. Tekst pomaga czytelnikom rozpoznać i stawić czoła złożonym kwestiom - dysfunkcyjnym klimatom organizacyjnym, zaniedbującym lub nadużywającym przełożonym, przeciążonym harmonogramom, nierozwiązanym kwestiom osobistym, konfliktom interpersonalnym i niezdrowemu stylowi życia - a następnie przejść do produktywnych, zdrowych, długoterminowych rozwiązań.

Napisany z empatią i głębokim zrozumieniem, Practicing What You Preach doskonale nadaje się do kursów pracy socjalnej, poradnictwa, terapii rodzinnej, psychologii, usług dla ludzi, zawodów medycznych i innych pokrewnych dziedzin, a także jako przewodnik dla praktyków.

Jeffrey A. Kottler, Ph. D. jest jednym z najwybitniejszych autorów w dziedzinie psychologii, zdrowia i edukacji, który napisał ponad 100 książek z szerokiego zakresu tematów. Jest emerytowanym profesorem na California State University w Fullerton i rezydentem naukowym w Alliance for Multicultural Community Service w Houston w Teksasie, gdzie zajmuje się kwestiami związanymi ze zdrowiem psychicznym i dobrym samopoczuciem uchodźców.